Tir amb arc

Canvia d'esport

Història de l'esport

Tot i que avui dia en parlem com a esport, l'origen del tir amb arc es perd en l'antiguitat més remots de la humanitat. Se sap que és practicat des de fa milers d'anys, ja que apareix a nombroses pintures rupestres en escenes de caça. Cal tenir en compte que probablement va ser la primera màquina construïda per l'home, ja que transforma l'energia emmagatzemada en l'arc a tibar-ne el moviment de la fletxa. L'arc segueix utilitzant-se com a arma de caça i posteriorment en la guerra. Totes les cultures del món antic van utilitzar-lo per aquests fins. Hi ha constància que almenys fa 5.000 anys la civilització egípcia ja l'utilitzava per la guerra. El domini de l'arc era fonamental en aquests societats.

  • Practicat des de fa milers d'anys
  • Primera màquina construïda per l'home
  • Utilitzat en caça i posteriorment en la guerra
  • Esport exigent de concentració
  • A Lleida província hi ha tres clubs de tir amb arc
Regles

La competició consisteix en disparar fletxes amb un arc cap a una diana circular intentant aconseguir el màxim nombre de punts possibles. 

La diana es divideix en 10 cèrcols concèntrics. El cercle central dóna la màxima puntuació, 10 punts, i va disminuint el valor en un punt fins arribar al cercle exterior, que només dóna una punt. El punt central, anomenat "X10" serveix per desfer empats. Si una fletxa queda entre dos cercles, es compta el valor més alt. 

Individual: Cada arquer dispara sets de 3 fletxes, amb un temps màxim de 2 minuts.

Equips: Tres arquers per equip. Cada membre dispara 2 fletxes a cada sèrie. 

Equipament
  • Arc. Pot ser llarg, curt, recorbat, de politges o ballesta.
  • Fletxes. De les originals de fusta a les modernes de carboni i alumini.
  • Dragonera. Peça de cuir que uneix dits amb el canell.
  • Dactilera. Protecció pels dits índexm cor i anul·lar.
  • Protector pectoral. Protecció pel pit.
  • Protector de braç. Per evitar impactes de la corda.
  • Buirac. Tub de plàstic per tenir fletxes a l'abast.
Salut i bones pràctiques
  • Requereix de certa força, bastant coordinació i molta punteria.
  • Es desenvolupa en gran mesura la capacitat de concentració.
  • S'exerciten els músculs de coll, braç, abdomen i cintura, de manera que tonifica gairebé tots els músculs de la part superior del cos.
  • Serveix per reduir l'estrès i aporta alegria, així com major sentit de competència o treball en equip, segons la modalitat practicada.
  • Arma de llarg abast que cal practicar sota supervisió i orientació professional.
  • Esport molt practicat per persones amb lesions a les cames i part inferior del tronc.