Futbol

Canvia d'esport

Agenda

dimarts 30 de juny
Diversos indrets
Artesa de Segre
Història de l'esport

Els antecedents del futbol es remunten a l’any 200 aC, a Xina, en un joc anomenat ‘tsu chu’ que consistia en xutar una bola de cuir farcit. També grecs i romans tenien una bona quantitat de jocs jugats amb el peu. Sembla que Anglaterra, al segle XII, podria ser la mare del joc, amb l’anomenat “futbol de carnaval”. L’any 1846 a Cambridge es va crear el primer reglament oficial. Poc després naixia el primer club oficial, el Sheffield Football Club (1855). L’evolució va portar als partits internacionals. El primer va ser entre Anglaterra i Escòcia l’any 1872. 

  • El 1846 es creen les regles del joc a Cambridge
  • El Sheffield Football Club és el més antic del món (1855)
  • La versió prèvia, violenta, era el futbol de carnaval
  • El Tsu chu, a l'any 200 aC, és el primer referent del futbol
Regles

Es juga en un terreny de gespa natural o artificial d'entre 90 i 120 metres de llargada i de 45 a 90 metres d'amplada. A cada punta de camp hi haurà una porteria de 7,3 metres d'ample i 2,4 metres d'alt. Els dos equips comptaran amb 11 jugadors, dels quals un d'ells serà un porter i la resta dividits entre defenses, centrecampistes i davanters. El seu objectiu és marcar un gol en els 90 minuts reglamentaris utilitzant majoritàriament els peus, a la porteria del rival. L'únic membre del cos que no es pot utilitzar són les mans i els braços. El seu ús és penalitzat amb falta i/o targeta. 

L'encarregat de controlar i fer complir les regles del joc és l'àrbitre i els seus assistents.

Equipament
  • Samarreta
  • Pantalons curts (o llargs el porter)
  • Mitges
  • Canyelleres
  • Botes de futbol
Salut i bones pràctiques
  • Millora les característiques del sistema cardiovascular
  • Augmenta la massa muscular del tronc inferior
  • Redueix el risc de diabetis 
  • Combat l'obesitat