Les propietats de la cirera
La cirera no només és una fruita dolça i deliciosa per degustar en qualsevol moment del dia, sinó que a més aporta gran quantitat de propietats beneficioses per a la salut i l’estètica.
- Rica en vitamines A, B, C i E.
- Rica en minerals com ferro, potassi i magnesi.
- Propietats antioxidants que ajuden a prevenir l’envelliment de la pell o l’aparició d’arrugues, taques o flaciditat.
- Indicada per prevenir malalties cardiovasculars, per la seva riquesa en flavonoides.
- Indicada en dietes depuratives i problemes de retenció de líquids.
- Ajuda a l’eliminació renal i en inflamacions urinàries.
- Aconsellable per a anèmies per falta de ferro, càlculs renals, reumatisme, artritis, gota, etc.