Consultes de salut

Seccions salut

  • Què és i com funciona un implant anticonceptiu?
    Són molts els tipus d'anticonceptius que existeixen. Uns estan especialment indicats per a la dona i uns altres per a l'home. En funció de si el que es vol és evitar embarassos no desitjats o evitar malalties de transmissió sexual, es recomanarà específicament l'un o l'altre. En el cas de dones que tenen parelles estables i que el que volen és evitar embarassos en els últims temps s'està fent...
  • Com podem evitar futurs problemes d'esquena en infants?
    Fa un mes iniciàvem un nou curs escolar, la qual cosa comporta noves rutines en els nens i nenes. És moment perquè adquireixin nous hàbits i activitats que evitin futures patologies traumatològiques. Per això, l'exercici físic i l'esport són rutines indispensables l'any escolar per a prevenir el dolor d'esquena i espatlles en els nens. “L'esport enforteix la musculatura de l'esquena, a més de...
  • Què passa si deixes de fumar?
    El tabaquisme és una de les principals causes de mort evitable en el món industrialitzat. Molts fumadors no intenten deixar de fumar perquè pensen, que no tenen “força de voluntat”, que els serà molt difícil, sofriran, engreixaran i que les millores en la seva salut sol es veuran si passa molt molt temps. No obstant això, la “força de voluntat” o motivació és alguna cosa que es treballa i s'...
  • "La Vida mateixa, síndrome postvacacional"
    La Síndrome Postvacacional és un estat emocional i físic transitori que afecta temporalment durant uns certs dies o setmanes segons les eines i recursos personals de cadascú per gestionar-ho. "És la vida mateixa". El ventall que afecta aquest malestar vacacional és molt ampli des dels nens/es fins als adults no ens escapem ningú.  Segons uns estudis realitzats es creu que el 30% i 40% dels...
  • Com podem prevenir la síndrome de l’ull sec?
    Podem plorar de tristor, de ràbia, d'alegria o de riure, però també davant d’una llum intensa, un canvi de temperatura o l’entrada a l’ull d’un cos estrany. Tot i que les llàgrimes s’acostumen a associar a l’expressió d’emocions, la seva funció principal és mantenir neta la superfície dels ulls i protegir-los de les agressions externes. Quan no se’n produeixen suficients, són de mala qualitat o s...
  • Acaba l'estiu donant sang!
    Els hospitals catalans necessiten 20.000 donacions durant aquest mes d'agost pels malalts que en necessiten. És per això, el Banc de Sang ha habilitat un web especial on els donants poden escollir de manera còmoda i ràpida quan i on volen donar i reservar la seva cita durant aquest agost. Catalunya disposa de reserves de sang per a 7 dies, quan el nivell òptim són 10. A més, en el cas dels grups...
  • És aconsellable banyar-nos amb les lents de contacte?
    Les lents de contacte són una bona alternativa per a moltes persones que veuen limitades les seves activitats diàries per l'ús d'ulleres. Aporten comoditat i amplitud en la visió, proporcionen major confort en la pràctica d'activitats esportives, són més lleugeres, no provoquen frec sobre el nas ni en les orelles, i no es reben els reflexos i la distorsió que apareix amb les ulleres. Tot i així,...
  • Com preparar la nostra farmaciola per marxar de vacances?
    Abans de marxar de viatge, cal recordar-se de preparar amb suficient antelació una petita farmaciola. Aquesta farmaciola ha d’incloure medicaments bàsics per tractar trastorns comuns, com febre, mal d’estómac o mal de cap, material de primers auxilis i altres articles que es puguin necessitar durant l’estada al lloc de destí.  A l’hora de preparar-la i seleccionar la quantitat de medicaments i...
  • Abans de marxar de viatge, cal recordar-se de preparar amb suficient antelació una petita farmaciola. Aquesta farmaciola ha d’incloure medicaments bàsics per tractar trastorns comuns, com febre, mal d’estómac o mal de cap, material de primers auxilis i altres articles que es puguin necessitar durant l’estada al lloc de destí.  A l’hora de preparar-la i seleccionar la quantitat de medicaments i...
  • Com refrescar-nos a la feina?
    Tenim clar que tant a casa com a l'exterior ens hem de protegir de la calor, però i a la feina? Les altes temperatures també poden suposar un risc per a la salut de les persones que fan tasques pesades o treballs a l'aire lliure. Per això, empreses i treballadors han d'adaptar l'organització del treball en períodes de forta calor i adoptar mesures que ajudin a prevenir cops de calor o...

Pàgines