Consultes de salut

Seccions salut

  • Quan podem considerar la depressió infantil?
    La depressió en la infància ha estat qüestionada durant molts anys. El fals mite d'una infància feliç, sense preocupacions importants, ha fet que en algunes ocasions no es diagnostiqui quan apareix. Sovint els nens s'enfronten a dificultats en l'aprenentatge escolar, hiperactivitat, conducta antisocial, ansietat de separació o trastorns alimentaris, que poden condicionar el seu creixement...
  • Com ens afecta dormir poc o malament?
    Dones voltes al llit, mires el rellotge, comptes ovelles, t'aixeques a per un got d'aigua, tornes a mirar el rellotge... I així fins que arriba la bronca del despertador, avisant-te que has perdut el temps per descansar i afrontar un nou dia. Aquests segurament es convertirà en un suplici, afrontareu els reptes cansats, sense energia i amb l'únic desig de tornar a enganxar el coixí. A tothom ha...
  • A quina edat ha d'anar el meu fill o filla a l'oftalmòleg?
    Els nens no acostumen a dir als pares que tenen probelemes de visió, ja que sovint ni ells mateixos en són conscients. Per això, la salut visual dels més menuts queda totalment en mans de mares i pares. A quina edat s'ha de fer la primera revisió oftalmològica? Per què és important que els nens també visitin l'oftalmòleg? En què consisteix una revisió oftalmològica pediàtrica? Per qué és...
  • Com podem evitar notar-nos la panxa inflada?
    És possible que alguna vegada us hagueu sentit incomoditat o molèsties en notar-vos la panxa remoguda o inflada, com si la notéssiu plena d'aire. Aquest és un transtorn tant desagradable com freqüent que causat per un excès de gasos al tub digestiu.  Aquesta no seria l'unica causa possible, ja que n'exiteixen vàries que pugin provocar-nos aquest malestar digestiu. La més freqüent guarda relació...
  • Com puc eliminar la mucositat i calmar la tos d'un refredat?
    Esternudeu, noteu el coll irritat i teniu sensació de fred... Sou conscient que s’inicia un refredat i voldríeu aturar-lo al més aviat possible per evitar la congestió, la mucositat, la tos i, en alguns casos, la febre. Els anuncis, Internet i les persones del vostre entorn parlen del que podeu fer perquè no avanci, però... són certes aquestes recomanacions? Tenen alguna base científica? El...
  • Com podem deslliurar-nos de l’acne?
    Teniu acne i us preocupa perquè teniu la sensació que cada dia us surten més grans? Diuen que és millor no tocar-los, però us amoïna pensar que potser quedin marques? Esteu buscant un tractament efectiu que els pugui eliminar? L’acne és un trastorn de la pell molt freqüent que comporta l’aparició de grans i punts negres a la cara, però també a l’esquena, al coll i al tòrax. Principalment, afecta...
  • De quins nous tractaments disposem per a combatre la psoriasis?
    La psoriasis és una malaltia inflamatòria multifactorial, causada per una susceptibilitat genètica i desencadenada per diversos factors, com les infeccions o l'estrès. No es tracta d’una malaltia contagiosa, però sí hereditària; per aquest motiu molts pacients amb psoriasis tenen algun familiar que pateix la mateixa malaltia.  Respecte al caràcter hereditari de la malaltia, no totes les formes de...
  • Quins aliments ens ajuden a aprimar?
    Realment no existeixen aliments que engreixin o aprimin per si mateixos, si no que els aliments tenen una determinada densitat calòrica, és a dir, depenent de la proporció dels diferents nutrients que contingui l'aliment tindrà més o menys calories. En aquest cas, els aliments amb més contingut en greix solen ser els aliments amb major contingut calòric, posat que 1g de greix ens aporta 9 Kcal,...
  • La dieta de després de Nadal no funciona, què estic fent malament?
    Després del Nadal, molta gent comença un procés de dieta basat en perdre pes el més ràpid possible que se centra en dues qüestions: menjar menys quantitat i amb menys freqüència. L'àrea de Nutrició de HLA promociona el contrari. Cal menjar igual o més quantitat, però sempre aliments més saludables i augmentant la freqüència de menjars al dia.  Per això només hi ha una clau: el consum de fruites i...
  • Com es manifesten les cataractes?
    Les cataractes són una opacificació parcial o total del cristal·lí que absorbeix o dispersa la llum, produint disminució o pèrdua de la visió. Les seves causes poden ser multifactorials o les més freqüents es deuen a l'esclerosi del cristal·lí per l'edat.  Les cataractes provoquen una visió borrosa, nebulosa. La llum es veu molt resplendent i també provoquen fotofòbia. Els colors es veuen opacs i...

Pàgines