Consultes de salut

Seccions salut

  • Com evitar l'insuportable mal de queixal?
    És un dels dolors més comuns, intensos i, a vegades, difícil de controlar. El mal de queixal pot estar localitzat en una peça dentària o bé irradiar-se a la mandíbula, a l'ull, a cau d'orella o a la resta de la cara. Per això, saber com actuar davant aquestes situacions és clau. Aquest dolor apareix, a vegades, de manera sobtada i és un indicador de l'existència d'un problema que és necessari...
  • Mare i nounat. Arxiu
    Després de donar a llum, són habituals els dubtes que sorgeixen entorn de l'esport postpart: Com puc recuperar la figura després del part? Quan puc tornar a entrenar? Quins exercicis puc fer després de donar a llum? En els mitjans de comunicació trobem titulars en els quals famoses i instagramers revelen els seus trucs o consells per a recuperar la figura en temps rècord després de donar a llum....
  • ICTUS: Actuar 'RAPID' pot ajudar?
    L'ictus és la primera causa de discapacitat, la primera causa de mort en les dones i una de les 10 causes més freqüents de mortalitat en la infància. L’ ICTUS és el conjunt de manifestacions agudes d'un grup de malalties que es caracteritzen per causar una alteració de la circulació de la sang al cervell. Aquesta alteració consisteix en el taponament o el trencament d'una artèria, que fa que no...
  • M'estic prenent bé els protectors gàstrics?
    L’omeprazole és un dels medicaments més utilitzats per la població. Tot i que és un medicament efectiu i segur, possiblement gran part de les persones que el fan servir com a protector gàstric realment no ho necessiten. Aquest article ofereix unes recomanacions per ajudar a deixar els protectors gàstrics en aquelles persones en què el seu metge els ha recomanat deixar de prendre’ls.   Què són i...
  • Cinc raons per començar a donar sang
    Hi ha molts motius per començar a donar sang. El que importa no és quan, sinó començar a fer-ho. Qui dona, passa a formar part de la cadena de donar i rebre de les diferents etapes de la vida. I és que potser ara no en som conscients, però en algun moment de la vida, nosaltres, algun familiar, algun amic, algú del nostre entorn, necessitarà sang per recuperar la salut. Una de cada cinc persones...
  • Puc reduir el risc de patir càncer de mama?
    No existeix una manera infal·lible de prevenir el càncer de mama. No obstant això, existeixen mesures que pot prendre per a tractar de reduir el seu risc. Molts factors de risc estan fora del teu control, com ser dona i l'envelliment. No obstant això, altres factors de risc es poden canviar i podrien reduir el teu risc. Per a les dones que se sap estan en major risc de càncer de mama, hi ha...
  • Múscul, sinònim de salut
    La massa muscular juga a favor nostre En ple segle XXI i en un context on cada cop és més important cuidar la nostra salut, la massa muscular és un possible aliat que en moltes ocasions no rep la importància que realment hauria de tenir. Aquesta ens ajuda en diversos aspectes a nivell de salut: millora de la sensibilitat a la insulina, augmenta la despesa calòrica, proporciona millores a nivell...
  • Mascareta transparent. Arxiu
    Una de les coses que ha representat una barrera en la comunicación per a les persones amb inconvenients d’oïda es l’ús de màscaretes com a mesura de prevenció de contagi de la Covid19. La implantació d’aquesta mesura ha fet més visibles els inconvenients de les persones que necessiten veure tots els gestos facials per a comprendre el que se’ls diu  o que llegeixen els llavis i que pocs som...
  • dona mans a la cara. Arxiu
    L’Alexitímia és la incapacitat per detectar, reconèixer i expressar les pròpies emocions. Aquest fenomen, que té importants repercussions tant en la persona que el pateix com especialment en el seu entorn més proper, pot aparèixer en diferents estats emocionals. El grup de Neurocognició, psicobiologia de la personalitat i genètica de la conducta de l’Institut de Recerca Biomèdica de Lleida (...
  • Acompanyament dels fills i filles durant la pandèmia i la tornada a l'escola
    La crisi del coronavirus ha afectat (i segueix fent-ho) completament la vida de gairebé tot el món. De cop i volta s'han tancat escoles, instituts, llocs de treball i hem hagut de confinar-nos a casa. Aquests canvis afecten evidentment les famílies, en les quals poden sorgir emocions diverses. Per sort, la capacitat d'adaptació i la resiliència són molt grans en infants, joves i famílies, que han...

Pàgines