Consultes de salut

Seccions salut

  • Falsos mites sobre el sucre
    Les evidències que la ingesta excessiva de sucres lliures i d'assimilació ràpida està relacionada amb l'obesitat i el risc de problemes de salut associats a ella són cada vegada més contundents. Per això l'Organització Mundial de la Salut (OMS) ha establert la ferma recomanació de limitar el seu consum perquè no representin més del 10% de l'aportació calòrica diari a la nostra dieta i recomani...
  • L'aparell digestiu i com fer front a les al·lèrgies alimentàries
    El 29 de maig és el Dia Mundial de la Salut Digestiva i se celebra des de l'any 2004. Aquesta data commemora la creació de l'Organització Mundial de Gastroenterologia (WGO), que és la institució que vetlla per la salut digestiva a escala mundial. Cada any es posa en relleu un desordre digestiu en concret amb l'objectiu d'incrementar el coneixement sobre aquest entre el públic en general i així...
  • Com conservar els medicaments de forma òptima
    El correcte emmagatzematge dels medicaments és fonamental perquè es mantinguin les seves propietats farmacològiques. En general, els medicaments, igual que els aliments comuns, s'han de conservar en llocs frescos i secs. És molt important conèixer les propietats dels medicaments que guardem a casa i les particularitats de conservació, ja que pot afectar la seva efectivitat i fins i tot...
  • L'afectació cutània que pot produir la Covid-19
    La Dra. Mayte Truchuelo, especialista en dermatologia de l'Hospital Vithas Madrid Arturo Soria i Vithas Internacional, ens explica els primers coneixements que s'estan recopilant sobre la Covid-19 i la seva afectació cutània. 1. Pot la malaltia Covid-19 tenir manifestacions cutànies? Com tantes altres infeccions virals, també la infecció pel coronavirus SARS-CoV-2 pot presentar afectacions...
  • Què és l’obesitat i com prevenir-la?
    L'obesitat és una malaltia crònica complexa i de causa multifactorial influïda per factors genètics, metabòlics, socials, culturals, psicològics i emocionals entre d’altres. Tots ells tenen un paper important en el desenvolupament i instauració d’aquesta patologia. L’obesitat es caracteritza per una acumulació excessiva de greix corporal que provoca problemes de salut importants com la diabetis,...
  • Com evitar la sequedat ocular
    A causa de la situació excepcional d'estat d'alarma que estem vivint tots, causada per la Covid-19, ha augmentat exponencialment l'ús dels dispositius electrònics dins la nostra rutina, ja sigui en l'efectuació del teletreball, per comunicar-nos amb els nostres amics o familiars o per entretenir-nos, fet que pot afectar el nostre sistema visual i provocar una sèrie d'alternacions, com és el cas...
  • L'ús de la mascareta durant les fases de desescalada
    Molts professionals de la salut com metges, experts epidemiòlegs han confirmat que la Covid-19 es transmet per les vies respiratòries. Per aquesta raó és recomana l'ús de mascaretes a la població, tot i que als serveis de transport públic el seu ús és obligatori a partir del passat 4 de maig. A mesura que passen els dies, cada vegada més es confirma l'important paper que compleixen les mascaretes...
  • Exercicis essencials en el teletreball
    El teletreball és una modalitat d'organització i d'execució del treball en què una part de les funcions i prestacions de serveis es realitza de manera no presencial, és a dir a distància mitjançant l'ús de les noves tecnologies de la informació i la comunicació per donar resposta temporalment a necessitats, sobretot, de conciliació de la vida laboral amb la personal i familiar, però també en...
  • Psiconeuronutrició, el concepte psicológic de l'alimentació
    Des de Quantum Médical, com a experts en nutrició, ens parlen de la psiconeuronutrició. El nou concepte inclou la terapia amb un tractament complementari on s'enfoquen els problemes i trastorns alimentaris des d'una visió psicològica i neurològica. El funcionament neuroquímic cerebral és el regulador principal de l'alimentació. Els nivells correctes de neurotransmissors com ara serotonina,...
  • Com fer front a l'insomni
    Els especialistes en el son avisen que amb el confinament és molt fàcil que les persones acabin tenint problemes per dormir. Els motius poden ser molts, ja que aquesta situació pot dur-nos a símptomes psicològics com l'estrès, el mal humor, nerviosisme o trastorns de son, que en conjunt poden provocar insomni. La Societat Espanyola de Neurologia (SEN) estima que prop de quatre milions de persones...

Pàgines