Consultes de salut

Seccions salut

  • ℹ️ Com tirar les millors ulleres de sol
    Amb l'arribada de l'estiu i l'increment de les hores d'exposició solar, és vital protegir els ulls dels raigs ultraviolats (UV) per evitar possibles danys oculars. Unes ulleres de sol adequades són una defensa eficaç contra els efectes negatius del sol en la visió. Aquestes són els principals punts a valorar per tal de triar les millors ulleres: Filtratge UV: La primera característica que has...
  • ℹ️ Els problemes oculars més freqüents a l’estiu i com prevenir-los
    Que a gust s’està a la platja, a les terrasses o de viatge, oi? Però a vegades l’estiu és sinònim de molèsties oculars. No volem que la picor o la sequedat ocular interfereixin en les teves vacances, i per això les especialistes de ILO Oftalmologia ens ofereixen un repàs de les principals patologies visuals típiques de l’estiu i també d’algunes precaucions generals que hem de prendre: Ull sec: ...
  • ℹ️ 7 maneres d'evitar les picades dels mosquits aquest estiu
    Els mosquits són insectes voladors que pertanyen a la família dels Culícids. Les femelles són les que piquen els éssers humans per alimentar-se de la seva sang, ja que necessiten proteïnes per desenvolupar els seus ous. Els mosquits són més actius a l'estiu, perquè les temperatures càlides i les pluges ocasionalment els proporcionen la humitat que necessiten per reproduir-se. Les picades de...
  • ℹ️ Preparar la pell durant l'estiu
    L'estiu és una època en què gaudim del sol i l'aire lliure, però tot això pot tenir un impacte negatiu en la nostra pell. L'exposició a les altes temperatures i altres factors ambientals, poden causar danys i deshidratar la nostra pell. És per això que és important prendre mesures per preparar la pell i mantenir-la saludable i radiant. Aquí van cinc consells útils per aconseguir-ho. Hidratació...
  • La miopia infantil: un dels majors problemes de salut visual per l'ús excessiu de pantalles
    La miopia, un dels problemes de salut visual que més creix a nivell global, està assolint nivells epidèmics: l'Organització Mundial de la Salut preveu que, per a l'any 2050, la meitat de la població mundial serà miop. En particular, Espanya està experimentant un increment significatiu en la prevalença d'aquesta condició, amb un augment de 9 punts percentuals, passant del 28% al 37%, segons l'...
  • ℹ️ 7 consells per fer front a la deshidratació aquest estiu
    La deshidratació és un estat fisiològic que es produeix quan el cos no rep una quantitat suficient d'aigua per funcionar adequadament. Es produeix quan la pèrdua de líquids és superior a la ingesta. L'aigua és cabdal per a diverses funcions corporals, incloent-hi la regulació de la temperatura, la digestió i el transport de nutrients. Per tant, mantenir un equilibri hídric adequat és fonamental....
  • Càncer de pell: Les cremades a la infància són un dels principals factors de risc a l'edat adulta
    Amb motiu del Dia Europeu de la Prevenció del Càncer de Pell (13 de juny), diferents especialistes en dermatologia dels Hospitals Vithas de la Comunitat Valenciana i Catalunya han analitzat els aspectes més significatius d'aquesta patologia. Els tipus de càncer, com abordar-lo des de les unitats de dermatologia i venerologia de cada hospital, així com els seus factors de risc són algunes de les...
  • ℹ️ Com protegir els infants del sol de forma adequada
    La pell dels nens és més fina i la seva pigmentació encara es troba en desenvolupament, per la qual cosa manca de les defenses naturals que ajuden a proporcionar tota la protecció contra els raigs UV. Per tant, si volem protegir adequadament els nostres fills, hem de combinar diversos elements: Protector solar d'ampli espectre: Cerca un protector solar que ofereixi protecció contra els raigs UVA...
  • 3 mites sobre les pantalles i la salut dels nostres ulls
    La majoria de nosaltres mirem pantalles cada dia. És inevitable. Les pantalles són presents en la nostra vida quotidiana, ja sigui quan treballem i estudiem, quan som a casa i davant la televisió o quan fem servir el mòbil durant tot el dia. Això ha portat a molts mites i preocupacions sobre la salut visual que des de la Clínica ILO Oftalmologia desmunten, perquè entenguem millor com funciona la...
  • ℹ️ Sinusitis: símptomes i 6 maneres diferents d'alleujar-los
    La sinusitis és una inflamació dels sins paranasals que pot causar símptomes com a congestió nasal, mal de cap, pressió facial i secreció nasal. Aquí et deixem algunes mesures que pots prendre per a alleujar els símptomes de la sinusitis: Descans i hidratació: Descansa prou per a permetre que el teu cos es recuperi. Beu abundant aigua i altres líquids per a mantenir una bona hidratació....

Pàgines