Consultes de salut

Seccions salut

  • Tinc la grip o un refredat?
    Els canvis bruscos de temperatura, típics de la tardor, permeten al virus de la grip campar a pler per a arribar a l'hivern a la seva màxima esplendor. Durant les últimes setmanes s'ha produït un repunt dels casos, aconseguint-se nivells epidèmics, però convé aclarir que, en algunes ocasions, encara que creguem tenir grip el que tenim realment és un refredat o constipat. Com diferenciar-los? Com...
  • Com podem fer front a la depressió postvacacional?
    La fi del període vacacional fa que algunes persones pateixin l'anomenada depressió postvacacional. Com hem de fer-li front? Aquest tipus de problema psicològic sorgeix, sobretot, per la falta de satisfacció i descans que sofrim en tornar del període vacacional. En aquest sentit, les persones amb més possibilitats de sofrir aquest tipus de depressions es troben insatisfets amb el seu treball,...
  • A quina edat ha d'anar el meu fill o filla a l'oftalmòleg?
    Des de l'Institut Lleida d’Oftalmologia (ILO) ens recomanen fer una revisió oftalmològica al nen ben aviat, després del mateix naixement, per tal de descartar malformacions o problemes oculars severs. Seguidament, és aconsellable fe runa visita a l'oftalmòleg als 3 o 4 anys d'edat, donat que llavors ja seran capaços de col·laborar en una avaluació més completa de la visió. Llavors, dependrà de la...
  • Dieta equilibrada, (im)possible per Nadal
    Com cada any, el Nadal arriba acompanyats dels àpats copiosos... No obstant això, si la nostra alimentació habitual és equilibrada abans de nadal i nutricionalment correcta, no hauria de preocupar-nos massa. Sí, sabem que sembla una missió complicat, quasi impossible, però permeteu-nos als il·lusos seguir somiant... Les especialistes del Grup HLA Perpetuo Socorro ens ajuden a aconseguir-ho!...
  • Nadal i excés de regals, com afecta als i les infants?
    S'acosta el Nadal, l'època en que més regals fem als més menuts de casa, però alguns d'aquests en rebran en excès... Jugar és una activitat fonamental per als nens i nenes que les ajuda a desenvolupar nombroses capacitats. Cal preguntar-nos, però, com els afecta rebre una gran nombre de regals. D'això ens parlen avui les especialistes del Grupo HLA Perpetuo Socorro, aportant consells, ...
  • Consells per evitar que les al·lèrgies t'espatllin el Nadal
    Ja és aquí el Nadal i amb ell arriben els dinars i sopars, familiars o d'empresa, replets de plats que, sovint, poden donar-nos algun disgust en forma de reacció al·lèrgica. No val la pena alarmar-se, però sí que hem d'estar atents a productes com els llagostins, les croquetes, les ametlles o els torrons, els quals formen part del menú de gairebé totes les cases. Aquests contenen al·lergògens com...
  • Com influeixen les pantalles a la nostra visió?
    Cada vegada és més habitual l'ús de les pantalles en la nostra vida quotidiana. Encara que sigui per motius laborals, és cert que el temps davant de les pantalles digitals s'incrementa després del treball. El motiu és lògic, i és que l'auge de les xarxes socials ens manté actives consultant-les amb el mòbil, portàtil o la tauleta. No obstant això, independentment de l'ús que es vagi a donar a les...
  • Com puc saber si m'he contagiat d'hepatitis vírica?
    L'hepatitis B i l'hepatitis C són malalties infeccioses produïdes per virus que es poden contraure pel contacte amb la sang d'una persona infectada, ja sigui mitjançant l'ús compartit d'objectes d'higiene personal o de xeringues i altres instruments, o a partir d'altres fluids corporals, com ara el semen, a través de relacions sexuals no protegides. En el cas de l'hepatitis C, tot i que la...
  • Vull ser donant, què he de fer?
    Quan una persona es planteja la possibilitat de ser donant i decideix fer donació dels seus òrgans i teixits amb la finalitat que siguin trasplantats per ajudar altres persones, la primera cosa que ha de fer, i la més important, és comunicar la seva decisió a la família i els amics més íntims. Ells seran els primers a qui es consultarà la possibilitat de la donació després de la mort, tot...
  • Com hem de córrer, de puntes o de talons?
    La tècnica de carrera és la forma com ens movem al córrer. Sembla una acció òbvia i molt senzilla i ho és, en efecte, quan simplement considerem el córrer com una activitat puntual però esdevé fonamental si entrenem a un nivell mig-alt. Aquest diumenge 17 de novembre se celebra la Rodi Mitja Marató, una de les activitats esportives més destacades de l'any a la ciutat de Lleida. Per això, avui us...

Pàgines