Amb Eduard Miquel, instructor de MBSR acreditat per l’Institut EsMindfulness i Llicenciat en Ciències Polítiques i Màster en Història de les Religions.
Conferència introductòria sobre Mindfulness MBSR: dilluns 4 de febrer a les 19:30h
Reserva’t plaça, inscriu-te a la conferència en aquest correu electrònic [email protected] Aforament limitat
Inici del curs:11 de febrer
Mindfulness, traduït com » consciència plena «, és la capacitat d’estar present en l’aquí i en l’ara, prenent consciència d’allò que succeeix per tal de gestionar millor i en tota la seva complexitat qualsevol situació personal, interrelacional o social.
Programa de 8 setmanes basat en Mindfulness MBSR (Mindfulness based stress reduction) que, a més de l’aplicació personal, compta també amb l’obtenció del Certificat Nivell Bàsic (Iniciació) vàlid per a la Formació d’Instructors de Mindfulness.
Ja pots reservar la teva plaça al curs si t’inscrius en aquest correu electrònic [email protected]
Podeu descarregar-vos el programa en aquest enllaç.