ℹ️ Primers auxilis davant d'un cop de calor

L'excés de calor pot suposar un perill per a la salut i agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament. Si l'exposició a temperatures molt altes es perllonga, la temperatura del cos pot elevar-se fins a nivells perillosos i es pot patir un cop de calor. Aquest trastorn, que pot arribar a tenir conseqüències molt greus, requereix atenció mèdica immediata.

El cop de calor és la situació en la qual el cos ja no pot regular la temperatura, ja siqui perquè fa molta calor, per un esforç físic important o per febre i absència de líquid. Davant d'un cop de calor seguiu aquesta passos:

• Allunyeu la persona de la font de calor.

• Abaixeu la temperatura de l'entorn:
  • Obriu les finestres o engegueu un ventilador. 
  • Traieu-li l'excés de roba.
  • Mulleu la persona amb aigua.
• Si la persona perd la consciència, col·loqueu-la en posició lateral de seguretat (PLS).

• Si deixa de respirar, comenceu les maniobres de reanimació cardiopulmonar (RCP).