Què és i com funciona la copa menstrual?

La copa menstrual és un recipient que es posa dins la vagina quan es menstrua i recull el flux de la regla. Té forma de campana i és de silicona mèdica. Algunes són de polietilè si són d’un sol ús. A la base hi ha un tirador, que es pot tallar a la mida de cada dona. Té una capacitat aproximada de 30 ml, tres vegades més que un tampó.

Gairebé 2 de cada 3 dones no n’han sentit a parlar mai.  

• Les copes menstruals tenen forma de campana i s’encaixen a la vagina.
• Recullen el flux de la menstruació, enlloc d’absorbir-lo. 
• Estan fetes de silicona, goma o làtex, materials que no provoquen al·lèrgies ni reaccions adverses al nostre cos. 
• Són segures i tan fiables com tampons i compreses en quant a les fugues. 
• Són reutilitzables fins a 10 anys. 
• La copa cal buidar-la al cap de màxim 12 hores. 
• Es renta amb aigua i s’ha de fer bullir al final del període.

Hi ha diferents mides i dissenys i tenen diferents preus.

El 1867 ja n’hi havia de rudimentàries. El 1930 es van començar a fabricar industrialment fins al 1963, però la falta de làtex i les poques vendes van fer que se n’aturés la producció.

L’any 2002 apareix el nou model fet de silicona a Anglaterra i posteriorment hi ha marques espanyoles. Actualment també es pot trobar la copa menstrual d’un sol ús i també accessoris com ara gots de silicona per fer l’esterilització, didals per posar-se la copa, etc.

Avantatges respecte d’altres mètodes

• Econòmica i ecològica. Una copa menstrual pot durar uns 10 anys. El preu de la copa s’amortitza en uns quants cicles. Per tant, es disminueix la quantitat de deixalles en el medi ambient.
• Higiènica. No altera la flora sapròfita vaginal, no resseca la mucosa, i no s’ha descrit cap cas de síndrome de xoc tòxic.

Quina mida?

Si la dona ha tingut un part vaginal es recomana la mida gran, si no, la petita.

Quan i com es fa servir?

Cada dia de la menstruació. Es pot portar posada fins a 12 hores.

La primera vegada cal rentar-la amb sabó suau i bullir-la amb aigua per esterilitzar-la. També es pot fer amb el mètode Milton o el microones. S’ha de fer el mateix procés al final de la regla per desar-la.

Cada vegada que es buida cal netejar-la només amb aigua. Això pot ser un inconvenient quan estàs fora de casa, però pot ser útil portar una ampolleta d’aigua a la bossa per fer aquesta esbandida.

Com es posa i es treu?

Cal aprenentatge previ. No convé posar-se nerviosa perquè la musculatura del perineu es tensa i dificulta la col·locació de la copa. Cal introduir-la plegant-la. Hi ha tres maneres: “en C”, “amb plec interior” i “enrotllada” (aquesta última, només amb algun model). Un cop dins la vagina es deixa que es desplegui i es verifica que està bé, sense plecs, resseguint-ne les vores amb el dit índex. També es pot estirar suaument del tirador a dreta i esquerra sense trobar resistències.

Per retirar-la i buidar-la, cal fer un pessic a la base de la copa perquè agafi aire i surti sense dificultat. Es buida al vàter i es neteja amb aigua, o una tovalloleta o paper abans de tornar-la a posar.

Els estudis proven que no tenen riscos d’infecció ni efectes adversos per a la flora vaginal. Genera molts menys residus i és molt més econòmica que compreses i tampons. És més còmode de portar, permet fer esport i moure’s amb naturalitat. No fa olor, perquè no està en contacte amb l’aire.

Llavors, quin problema tenen? Doncs que no hi ha informació per fer el primer pas, quan en realitat la pràctica, el recolzament entre iguals i la informació són clau per al seu ús. 7 de cada 10 dones que les proven, es queden amb ella.

A Dàlia tenim l’única copa menstrual que es buida sense retirar de la vagina.

• Està dissenyada per la sexòloga Montse Iserte en col·laboració amb enginyers de la UPC de Barcelona. 
• Està feta de silicona, el material de més qualitat.
• Té una forma que facilita la seva introducció.
• Tub plegable de diferents gruixos, per a una col·locació segura.
• Anell de seguretat per a un millor segellat.
• Petit mànec per a una fàcil extracció.
• Hi ha tres mides diferents: talla S, M i L.
• Ha obtingut el segell d'or a la web ekomi, que recull valoracions d’usuàries.
• És solidària perquè col·labora amb la fundació "Mujeres Felices" de Senegal.

Apropa't a Dàlia! T’explicarem com posar-la, buidar-la, netejar-la i guardar-la.