Què és indispensable per protegir-me del sol?

LLEIDACOM
03-04-2018
  • Què és indispensable per protegir-me del sol?

Tant si estem a la platja com al carrer, hem d'intentar evitar l’exposició al sol des de les 12 a les 16h, ja que aquestes hores són les més intenses i perjudicials per a la nostra pell. Estar a l’ombra és la millor opció.

Si no podem evitar-ho, llavors és recomanable utilitzar roba clara, perquè absorbeix menys la llum solar, i també dur un barret o gorra o inclús un paraigua.

També s'ha de considerar indispensable l'aplicació de cremes, com a mínim de factor 30 i 50, en la cara i l'escot, i aplicar-les en relativa freqüència si suem o estem en contacte amb l'aigua. Cada 30 minuts és l'ideal.

 

DRA. ROSA MARIA MARTÍ
Dermatòloga del departament de Dermatologia de l'hospital Arnau de Vilanova
Comparteix

També t'interessarà

Enquesta

Creus que les disfresses de Carnaval són sexistes?

Carregant...
Load next