Són aconsellables les relacions sexuals en l'embaràs?

REDACCIÓ | GRUP HLA
01-06-2022
  • Són aconsellables les relacions sexuals en l'embaràs?
    Peu de foto: 
    Imatge d'arxiu (Pixabay)

Por o creences populars com a possibilitat de danyar al fetus són alguns dels mites més estesos pel que fa a les relacions sexuals en l'embaràs. No obstant això, és important interioritzar que, excepte casos excepcionals, és segur mantenir relacions sexuals en l'embaràs. Per a això, la parella ha de comunicar-se i assessorar-se de mans de professionals que els permetin enfortir la seva relació en una etapa tan especial com és la gestació.

Relacions sexuals en l'embaràs són possibles?

Durant l'embaràs es produeixen una sèrie de canvis en la dona de caràcter físic, hormonals, funcionals o psicològics entre altres. Tots ells afecten la sexualitat. A més, pot ser que les dones experimentin algun dels següents símptomes relacionats amb les relacions sexuals durant l'embaràs:

  • Descens gradual en la freqüència de les relacions sexuals. Aquest descens sol ser més accentuat a partir del tercer trimestre.
  • Disminució el desig sexual.
  • Alteracions en l'orgasme o la capacitat d'aconseguir la satisfacció o excitació.
  • És possible que les dones sentin dolor durant les seves relacions sexuals. Aquest fet es coneix amb el nom de disparèunia.

No obstant això, l'embaràs no té per què implicar una interrupció o un canvi d'hàbit en les relacions sexuals. L'embaràs no és sinònim d'abstinència sexual. És important veure'l com una oportunitat perquè la parella potenciï la seva intimitat.

Normalment, les relacions sexuals en l'embaràs no causen complicacions. Per aquest motiu, mentre que la gestació cursi amb normalitat, és possible continuar gaudint del sexe durant aquesta etapa. Solament està contraindicat en cas que es produeixin complicacions durant la gestació com:

  • Sagnat vaginal d'origen inexplicat.
  • Placenta prèvia, és a dir, en cas que la placenta obstrueixi el coll uterí de la dona.
  • Cèrvix dilatada.
  • Trencament prematur de membranes.

Beneficis associats a les relacions sexuals en l'embaràs

No sols és possible el sexe durant l'embaràs, sinó que a més té una sèrie de beneficis físics i psicològics. Promoure les relacions sexuals en l'embaràs permet:

  • Enfortir la relació de parella, millorant el benestar i la intimitat en aquest moment especial de les seves vides.
  • Alleujar el dolor i estrès.
  • Millorar l'autoestima i l'estat anímic gràcies a les endorfines que se segreguen durant el coit.
  • Promoure i afavorir un adequat descans.
  • Beneficis en la hipertensió arterial.
  • Enfortir el sòl pelvià.
  • Prevenir lesions del sòl pelvià durant l'embaràs i el part.
  • Contribuir a una recuperació més ràpida després del part.

Consells per a gaudir del sexe durant la gestació

Per a gaudir dels beneficis associats a les relacions sexuals durant l'embaràs, és necessari que la parella posi en pràctica una sèrie de recomanacions:

  • Recórrer a l'obstetre de manera que la parella pugui rebre la informació necessària de mans d'un professional.
  • Promoure la comunicació metge pacient, de manera que en la parella s'evitin pors o sofriments innecessaris respecte al sexe durant l'embaràs.
  • Informar-se a través de la figura de l'obstetre dels canvis que tenen lloc en l'embaràs.
  • Posar en pràctica els consells facilitats pels professionals.
  • Confiar en ells i tranquil·litzar-se. Les relacions sexuals en l'embaràs normalment no causen complicacions.
  • En qualsevol cas de presentar incomoditat o dolor, s'aconsella provar altres postures durant les relacions sexuals que siguin més confortables i plaents.
  • A més, és possible utilitzar coixins per a facilitar les relacions.
  • També s'aconsella explorar altres àmbits de la sexualitat com el sexe oral o la masturbació.

Mites relacionis amb el sexe i l'embaràs

Pràcticament 1 de cada 2 dones creuen que el sexe pot ser perjudicial per a l'embaràs. Les creences més comunes sobre aquest tema són:

  • Possibilitat de danyar al fetus.
  • Les relacions sexuals durant l'embaràs poden provocar un avortament
  • Poden propiciar algun tipus d'infecció
  • Contribuir a un part prematur

Aquestes creences, mancades d'evidència, responen a factors culturals, socials o religiosos.

Recorda que:

  • Malgrat les creences populars, és possible i beneficiós contribuir a la vida sexual durant la gestació.
  • Per a això, és important afavorir la comunicació metge pacient amb l'equip mèdic de manera que es puguin oferir solucions adequades a cada cas.

Dra. Encarnación Martínez Robledo - Ginecologia i obstetrícia

Grup HLA

Comparteix

També t'interessarà

Enquesta

Veuràs algun partit del Mundial de futbol de Qatar?