Dietistes nutricionistes. Especialistes en nutrició per a esportistes i per a situacions especials: diabetis, celíaquia, fibromialgia, embaras, lactancia, vellesa, intolerancies alimentaries. Diagnosis i seguiment personalitzat.
VOLEM POSAR LA TEVA SALUT AL TEU ABAST
Una alimentació saludable és aquella que fa possible que l’individu, tant si és adult com si està en creixement o en una situació fisiològica especial, mantingui un estat òptim de salut i realitzi la seva activitat diària correctament. La dieta diària ha de ser: suficient, equilibrada, variada i adaptada a les necessitats personals.
TROBA LA TEVA SALUT, TROBA LA TEVA DIETA.
Formem els teus hàbits alimentosos i donem color a la teva dieta.
Estem especialitzats en la realització i seguiment de diferents tipus de dietes personalitzades segons la teva situació personal i necessitats:
• Control o augment de pes
• Risc Cardiovascular
• Diabetis
• Dietes riques en antioxidants i de disminució de radicals lliures
• Fibromiàlgia i fatiga crònica
• Intoleràncies alimentàries
• Celiaquia
• Nutrició esportiva i valoració antropomètrica
• Dietes vegetarianes i veganes
• Nutrició familiar i infantil
• Necessitats dietètiques en situacions especials (embaràs, lactància, vellesa,…)
DEIXA QUE EL NOSTRE EQUIP T’ASSESSORI.
Què oferim
Índex (12)
CONSULTA
CONSULTA
COM TREBALLEM
El nostre servei t’ofereix la realització d’un plà personalitzat de nutrició amb uns objectius concrets en funció del teu perfil, situació actual i les teves necessitats. Per aquest motiu s’ofereixen 2 packs:
PACK INICIAL
3 sessions en les que s’estudien tots els aspectes fundamentals i s’elabora un plà nutricional personalitzat.
PACK DE SEGUIMENT
Adicionalment es realitza un seguiment de la evolució de la persona per aconseguir assolir els seus objectius.
Aquest sistema ens garantitza els millors resultats. Consulta les tarifes dels nostres packs i t’assessorarem en el que necessitis.
NUTRICIÓ ESPORTIVA
NUTRICIÓ ESPORTIVA
importància de la nutrició esportiva
Si l’entrenament és important, la nutrició és imprescindible per aconseguir un rendiment esportiu òptim.
L' alimentació i la hidratació són aspectes fonamentals per aconseguir un estat òptim de salut i un millor rendiment físic ja que formen part, al costat del descans, de l'entrenament invisible del esportista.
El correcte entrenament unit a una adequada nutrició permet aconseguir majors intensitats de treball i durada del mateix, però també és important adaptar la nutrició durant els períodes de descans per afavorir l'adaptació a l'esport en qüestió.
En qualsevol esport es requereix una intervenció nutricional, però és important tenir en compte que a més d'adaptar-la a les necessitats pròpies de l'esportista, també ha d'ajustar-se al tipus d'esport en qüestió ja que en gran part determinarà les necessitats reals de l'esportista.
RESTAURACIÓ COL·LECTIVA
RESTAURACIÓ COL·LECTIVA
Empreses de menjar preparat
Els serveis a empreses estan enfocats a l’assessorament nutricional d’empreses del sector alimentari o altres col·lectius i associacions.
Per aquesta raó oferim l’elaboració de diferents menús equilibrats i adaptats a cada situació, ja siguin menús saludables per a aquells que aposten per una alimentació sana, menús hipocalòrics en cas de controlar la ingesta energètica o bé els menús vegetarians aptes pels quals no mengen carn ni peix o bé per a aquells que no mengen aliments procedents del regno animal.
Tots els nostres menús són confeccionats i validats per Nutricionistes-Dietistes.
POSTGRAU DE NUTRICIÓ ESPORTIVA
POSTGRAU DE NUTRICIÓ ESPORTIVA
Curs 2018-2019 PRESENTACIÓ
La pràctica esportiva és cada vegada més habitual en el nostre entorn, raó per la qual existeix una alta demanda de professionals capaços d'orientar a l'esportista, tant amateur com a professional, en aspectes relacionats amb la nutrició i la dietètica.
La nutrició esportiva juga un paper important i clau en el correcte acompliment de l'esportista, ja que sense aquesta, la salut pot veure's afectada, els efectes secundaris d'una inadequada nutrició poden disminuir el rendiment esportiu, la recuperació després de l'entreno és menys fluida, els efectes secundaris de la fatiga més pronunciats i l'aparició de lesions es fa constant.
És important que els nostres professionals en aquest àmbit tinguin la formació necessària per educar i reconduir els hàbits alimentaris entre entrenos, sàpiguen prescriure correctament una pauta alimentària abans, durant i després d'una competició i controlin tots els aspectes diferencials entre disciplines esportives.
Les competències que l'estudiant podrà assumir són:
• Ser capaç de valorar l'estat nutricional i antropométrico dels esportistes de diferents disciplines.
• Ser capaç d'identificar els elements claus en el tractament dietètic d'esportistes de diferents disciplines.
• Identificar situacions en les quals són necessàries la utilització de suplements nutricionals i valorar la seva aportació.
• Desenvolupar eines per millorar l'adherència al tractament dietètic de l'esportista mitjançant la motivació.NUTRICIÓ ESPORTIVA
NUTRICIÓ ESPORTIVA
OBJECTIU
Establir una pauta nutricional individualitzada, variada, equilibrada i adaptada a les necessitats corporals i esportives.
Educar a l’esportista perquè sàpiga quin tipus de nutrients i aliments ha d’incorporar en la seva dieta.
Establir les pautes específiques d’hidratació i alimentació per a l’esportista, abans, durant i després dels seus entrenaments.
Indicar el tipus de suplementació nutricional adequada per a cada esportista.
Millorar el rendiment físic i la recuperació, a més de reduir la fatiga i el risc de lesions.
Velar per la salut de l’esportista.
NUTRICIÓ ESPORTIVA
NUTRICIÓ ESPORTIVA
FORMACIÓ
Els tallers sobre nutrició esportiva permeten realitzar una primera aproximació a la importància de portar una adequada hidratació i alimentació adaptada a les pròpies necessitats dels esportistes i en funció del tipus d’esport que practiquen. S’estableix una base de referència perquè l’esportista es familiaritzi amb cada aspecte nutricional relacionat amb la seva modalitat esportiva.
Temas
- Aspectes fisiològics
- Alimentació variada i equilibrada
- Importància de la hidratació i l’alimentació en l’esport
- Pautes específiques d’hidratació i alimentació en l’esport (abans, durant i després)
- Suplementació esportiva
- Coaching nutricional i emocional
Duració aproximada d’1 hora. Taller dirigit a tot l’equip
Tarifa: 80 €/taller
+ INFO
RESTAURACIÓ COL·LECTIVA
RESTAURACIÓ COL·LECTIVA
Residencies i centres de dia
Com a Dietistes-Nutricionistes, oferim l’elaboració, revisió i/o supervisió dels menús, amb la corresponent valoració nutricional dels menús equilibrats que les residències d’ancians o centres de dia ens sol·licitin.
Un percentatge important de persones majors de Catalunya viuen en residències geriàtriques o fan estades en centres sociosanitaris.
L’evidència científica demostra que l’alimentació saludable pot contribuir a retardar o prevenir l’aparició d’un bon nombre de malalties cròniques, així com millorar la seva evolució en el cas que ja hagin aparegut.
Cal donar doncs a l’alimentació la importància que té.
POSTGRAU DE NUTRICIÓ ESPORTIVA
POSTGRAU DE NUTRICIÓ ESPORTIVA
Acreditació Internacional Oficial
Cineantropometría
És la ciència que estudia la relació entre l'estructura i la funció humana. És a l'àrea de la valoració la composició corporal (càlcul del teixit adipós, massa muscular, massa òssia i aigua) on la Cineantropometría es mostra com una eina indispensable per a tots els professionals de l'àmbit de la salut i la deporti. Ciència regulada internacionalment per la "International Society for the Advancement of Kinanthropometry" (ISAK).
ISAK és la societat internacional per al desenvolupament de la cineantropometría que regula aquesta ciència. La ISAK assegura el màxim rigor, acadèmic i científic, els protocols i normes de mesurament necessaris per realitzar qualsevol intervenció cineantropométrica. La ISAK posseeix una estructura formativa exigent, que vehicula a través d'uns cursos d'acreditació de diferents nivells, reconeguts professionalment a tot el món.
Certificat Internacional Oficial de la ISAK com Cineantropometrista de Nivell 1
La participació en el postgrau en l'assignatura Valoració antropométrica de l'esportista, suposarà per a l'alumnat poder obtenir la certificació Internacional oficial de la ISAK com Cineantropometrista de Nivell 1.
NUTRICIÓ ESPORTIVA
NUTRICIÓ ESPORTIVA
TRACTAMENT INDIVIDUALITZAT
PACK INICIAL- Enfocat a l'esportista que de forma particular vol acudir a la consulta per disposar d'una pauta nutricional personalitzada i adaptada a les seves necessitats corporals.
- Les visites es programen de forma individualitzada amb cada esportista.
- Consta de 3 sessions distribuïdes de la següent forma:
- Primera sessió: 1 hora
- Història clínica
- Hàbits dietètics
- Valoració analítica
- Antropometria
- Elaboració del plà nutricional personalitzat
- Segona i tercera sessió: 30 minuts/sessió
- Antropometria
- Seguiment de l'evolució de l'esportista
- Aquest pack es distribueix en un període aproximat d'un mes.
- És posterior al pack inicial i està enfocat a persones que requereixen d'un major seguiment per aconseguir l'objectiu personal.
- Les visites es programen de forma individualitzada amb cada esportista.
- Consta de 2 sessions i cadascuna inclou:
- Antropometria
- Seguiment de l'evolució de l'esportista
- La duració de cada sessió és de 30 minuts i el pack es distribueix en un període aproximat de 2 mesos.
NUTRICIÓ EN LA DIABETIS
NUTRICIÓ EN LA DIABETIS
En Disanta ens preocupa la teva salut, per a això compta amb un equip especialitzat en diferents patologies, especialment en nutrició diabetològica, som experts en Diabetis tipus 1, tipus 2 i diabetis gestacional, estem encantats de pertànyer al gran equip de la ADC Catalunya amb seu a Lleida.En Disanta nutrició pel que fa a la diabetis tenim els següents objectius:
- Millorar els hàbits alimentaris de les persones amb la malaltia, ja que hi ha un alt risc cardiovascular a llarg termini personalitzant les pautes a les necessitats de cada cas/família
- Millorar els controls de glucèmia (sucre en sang) als diferents moments de la vida.
- Personalitzar l'alimentació en les situacions més especials com en nens diabètics, esportistes, edat avançada entro uns altres.
- Normalitzar l'alimentació al màxim possible el dia a dia de les persones amb la malaltia.
- Millorar l'estat de salut a llarg termini amb l'estil de vida saludable obtenint tots els beneficis d'aquesta millora (possible reducció de medicació, qualitat de vida, etc.)
Si tens diabetis, tens una carrera de fons que guanyar, no ho dubtis consulta nos en Disanta o en la ADC Lleida, t'ajudarem en tots aquells aspectes relacionats amb la malaltia.
POSTGRAU DE NUTRICIÓ ESPORTIVA
POSTGRAU DE NUTRICIÓ ESPORTIVA
Matèries
Fisiologia, bioquímica i metabolisme en l'esport
• Matèria 1: Fisiologia i bioquímica de l'esport.
• Matèria 2: Bioquímica de macro i micronutrients en l'esport.Avaluació casos clínics
• Matèria 1: Avaluació de competències adquirides.
• Matèria 2: Cas Clínic.Valoració integral de l'esportista
• Matèria 1: Valoració dietètic-nutricional de l'esportista.
• Matèria 2: Valoració antropomètrica de l'esportista (Certificat ISAK).
• Matèria 3: Planificació de l'entrenament.Nutrició aplicada a diferents deportis
• Matèria 1: Nutrició en esports aeròbics.
• Matèria 2: Nutrició en Esports d'ultra resistència .
• Matèria 3: Nutrició en Esports de força i potència.
• Matèria 4: Nutrició en esports mixts.
• Matèria 5: Nutrició en Esports de muntanya i marítims.Nutrició en situacions especials
• Matèria 1: Nutrició en nens i adolescents esportistes.
• Matèria 2: Altres situacions especials (diabètics, vegetarians, estètics).
• Matèria 3: Coaching nutricional en l'esportNUTRICIÓ ESPORTIVA
NUTRICIÓ ESPORTIVA
TRACTAMENT PER A EQUIPS
-
PACK MENSUAL
INCLOU:
- 3 sessions personalitzades que inclouen 2 antropometries
- Primera sessió: 1 hora
- Segona i tercera sessió: 30 minuts/sessió
- 1 plà nutricional personalitzat
- 1 taller a l'equip: Nutrició i suplementació esportiva
- Treball de consens de l'objectiu fixat amb el club/cos tècnic
- Objectius esportius col·lectius e individuals
- Suplementació nutricional
Aquest pack es distribueix en un període aproximat d'un mes.
Enfocat a l'equip, es requereix la participació d'un mínim de 3 esportistes.
Es cobrarà un plus per despeses de desplaçament.
-
PACK TEMPORADA
INCLOU:
- 3 sessions personalitzades que inclouen 2 antropometries
- Primera sessió: 1 hora
- Segona i tercera sessió: 30 minuts/sessió
- 1 plà nutricional personalitzat
- 2 tallers a l'equip
- Taller 1: Nutrició i suplementació esportiva
- Taller 2: Coaching nutricional i emocional
- Treball de consens de l'objectiu fixat amb el club/cos tècnic
- Objectius esportius col·lectius e individuals
- Suplementació nutricional
Aquest pack es distribueix durant tota la temportada.
Enfocat a l'equip format per més de 9 esportistes.
Es cobrarà un plus per despeses de desplaçament.
+ INFO
-
PACK MENSUAL
