Notícia d’entitat · Publicada per Body Studio Salut.
Un estudi biomecànic de la carrera és imprescindible per a prevenir lesions i ajuda a prolongar la vida esportiva del pacient. A Ilersalut, fins a finals d’aquest any 2019, realitzem l’estudi de la tècnica de carrera pe run preu de 60€ i seguint els paràmetres d’execució que t’expliquem a continuació.
TÈCNICA DE CARRERA:
L’objectiu és adquirir una tècnica de carrera eficient i no lesiva per l’atleta. Procedirem de la següent manera:
- Protocol d’avaluació, diagnòstic i correcció d’errors tècnics en la carrera a peu
- Reconèixer els principals errors de la tècnica de carrera i corregir-los a models d’execució òptims
- Relacionar errors tècnics de carrera a peu i/o materials inadequats amb l’aparició de molèsties i lesions