L’alcaldessa accidental Sandra Castro, com a responsable del Pla d’actuacions per a prevenir els efectes d’una onada de calor al municipi de Lleida (POCSMLL) ha ordenat la seva activació, després de rebre l’avís d’alerta del Centre de Coordinació Operativa de Catalunya (CECAT), que la previsió meteorològica per aquest divendres a la comarca del Segrià és que els termòmetres superin els 39,4º de temperatura. L’avís de risc d’onada de calor també continuarà aquest dissabte al municipi de Lleida, per la qual cosa s’ha activat la Fase 2 del Pla d’actuacions per prevenir els seus efectes des d’aquest divendres mateix.
L’activació del Pla implica que a través de la Regidoria de Persones, Comunitat i Agenda 2030 s’intensifiquin les trucades a les persones més fràgils mitjançant els serveis assistencials en l’àmbit domiciliari (SAD i TAD) recordant les indicacions de prevenció enfront d’una onada de calor. També per part dels equips bàsics d’atenció primària i d’atenció a la infància es fa un seguiment individualitzat de les persones vulnerables que s’han censat.
Al mateix temps, es recomana a la població de Lleida i, en especial a la més vulnerable a aquest risc: persones majors de 75 anys, malalts crònics, persones discapacitades físiques/psíquiques, persones sense llar, així com persones que queden desemparades i exposades directament als efectes de la calor, que segueixin les indicacions següents:
Fresca a casa:
- Tanqueu les persianes quan hi toca el sol.
- Obriu les finestres durant la nit.
- Estigueu-vos a les zones més fresques.
- Refresqueu l’ambient amb ventiladors, aire condicionat, etc.
- Si no teniu aire condicionat, mireu de passar com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (centres comercials, casals, cinemes, etc.)
Busqueu l’ombra al carrer:
- Eviteu sortir al migdia, quan fa més calor.
- Porteu una gorra o un barret i utilitzeu roba lleugera i que no sigui ajustada.
- Mulleu-vos una mica la cara i la roba.
- Vigileu en els trajectes amb cotxe durant les hores de més sol.
- Limiteu l’activitat física intensa.
Molta aigua:
- Beveu aigua i sucs de fruita.
- Refresqueu-vos sovint.
- No prengueu begudes alcohòliques.
- Eviteu els menjars molt calents.
