Els acúfens o també anomenats «tinnitus», són petits sorolls freqüents dins de les orelles que provoquen importants molèsties i impedeixen desenvolupar certes activitats amb normalitat. Aquests sorolls, que poden afectar una oïda o totes dos, poden ser continus o intermitents i el to pot variar des del que seria un murmuri sord fins a un xiulet agut.
Moltes de les persones que en pateixen, s’arriben a preguntar si els sorolls també els escolten altres persones. La resposta seria que generalment ho escolta només la persona afectada, així i tot, existeixen els anomenats acúfens objectius, que sí que es poden sentir de manera externa. Aquests, serien originats per una anomalia dels vasos sanguinis de l’oïda, per espasmes musculars i se senten com un espetec a l’orella mitjana, però avui no us parlem dels acúfens objectius, sinó dels subjectius.
Saps quan ‘corre perill’ la teva oïda?
Quines en són les seves causes?
Els acúfens subjectius, o els que només perceben les persones que els pateixen, són provinents freqüentment de les terminacions microscòpiques del nervi auditiu a l’orella interna. La conservació d’aquestes terminacions és molt important per mantenir una audició afinada i la lesió provoca pèrdua auditiva i, habitualment, els acúfens.
En pacients d’edat avançada és habitual tenir un cert grau de lesió al nervi auditiu i, per tant, d’acúfens. En canvi, en pacients més joves, l’exposició a sorolls de gran intensitat probablement és la causa més freqüent d’aquestes lesions auditives.
Altres causes menys freqüents d’aquesta patologia serien infeccions, taps de cera, certes al·lèrgies, problemes circulatoris, tumors, diabetis, problemes tiroidals, traumatismes cranials o cervicals, perforació del timpà, acumulació de moc a l’orella, otoesclerosi i multitud d’altres causes, incloent-hi l’ús de medicaments com antiinflamatoris, antibiòtics, sedants, antidepressius i aspirina.
Quin és el tractament?
L’otorrinolaringòleg intentarà trobar la causa específica per poder eliminar el soroll dels acúfens, a través de proves diverses com ara estudis d’imatge, anàlisi i proves d’equilibri, així i tot, en la majoria dels casos no hi ha un tractament específic per aquests temuts sorolls, però sí que existeixen diverses recomanacions òptimes per disminuir la severitat de les molèsties:
• Evitar l’exposició a sorolls intensos.
• Controlar la tensió arterial.
• Disminuir la ingesta de sal.
• Evitar els estimulants com el cafè, te, begudes de cua i tabac.
• Practicar exercici diàriament.
• Fer un descans adequat i evitar la fatiga.
• Aprendre a ignorar els sorolls en la mesura del possible.
De la mateixa manera, hi ha algunes accions que poden contribuir a suportar els efectes dels acúfens:
• Els exercicis de concentració i relaxació ajuden a controlar els grups musculars i la circulació i així reduir la intensitat del tinnitus en alguns pacients.
• L’anomenat emmascarament. Es tracta de tapar el so dels acúfens amb sorolls constants de baixa intensitat, com el tic-tac d’un rellotge o una ràdio dessintonitzada (soroll blanc). Existeixen aparells específics generadors de soroll blanc, que es poden adquirir comercialment, a més, aquests poden combinar-se amb audiòfons, si és el cas.
• Les pròtesis auditives. Si patiu una pèrdua auditiva, l’audiòfon pot reduir el tinnitus mentre l’utilitzeu i en alguns casos podeu desaparèixer de forma temporal. És important no ajustar l’audiòfon a nivells massa alts, ja que podria empitjorar la patologia.
