Tres hores dedicades a l’exercici del ioga, l’equilibri corporal i pilates
El mati del dissabte 23 de setembre, Castell del Remei acull al jardí de la casa-palau una sessió intensiva dedicada al cos i a la ment durant tres hores a càrrec de Núria Cirilo, tècnica especialista en cos-ment.
La recepció dels participants tindrà lloc a partir de les 9.00 hores i a les 9.30 s’iniciarà la classe magistral de 60 minuts de ioga, després de la qual es farà un quart d’hora de descans.
A les 10.45 s’iniciarà la sessió d’equilibri corporal, que també durarà una hora. I passats 15 minuts -que serviran per a hidratar-se i descansar-, finalment, a les 12.00 hores, es donarà pas a la classe de pilates.
La inscripció inclou un servei de refrigeri a base de sucs, fruita i fruita seca. En acabar, previsiblement a les 13.00 hores, els majors d’edat podran degustar vins del celler. Així mateix, el restaurant de la finca oferirà -de forma opcional- un menú especialment saludable per als assistents al preu de 35 euros. A més, els participants a la sessió gaudiran d’un descompte del 10 per cent en la compra d’ampolles de vi a l’enoteca del celler.
El preu total de l’activitat és de 24 euros per a majors de 16 anys i, de franc, per als menors d’aquesta edat que vinguin acompanyats d’adults, si bé també es pot participar en cada activitat per separat al preu de 9 euros cadascuna. Cal inscriure’s prèviament mitjançant l’enllaç al web fundaciocastelldelremei.org.
Els assistents hauran de portar una estora o tovallola per tal d’estirar-se sobre l’herba i una peça d’abric, tipus jaqueta, en funció de la meteorologia. També es recomana portar aigua. En cas de pluja, l’activitat no s’anul·laria atès que es desenvoluparia en un lloc interior.
