S’acosta l’època nadalenca i les reunions familiars i els canvis de rutina que, per a les persones amb Alzheimer, poden ser més difícils de gestionar. Per això, la Fundació Pasqual Maragall ofereix orientacions a les famílies i recorda una sèrie de consells per ajudar a passar aquests dies festius de la manera més harmoniosa possible i així procurar el benestar de tothom.
Com explica la Dra. Nina Gramunt, neuropsicòloga experta en formació i divulgació de la Fundació Pasqual Maragall, «en aquestes dates en què la rutina es veu interrompuda, les persones amb Alzheimer poden sentir-se més desorientades de l’habitual. Tenir cura d’algú amb la malaltia requereix comprensió, paciència i suport constant. Per això, és fonamental tenir presents tant les necessitats de les persones amb Alzheimer com les dels qui les cuiden, amb especial èmfasi, especialment, en aquests dies particulars«.
Consells per gaudir les festes
-
Informar tota la família, també els més joves, de l’estat de la persona afectada: en moltes ocasions, no tots els membres de la família coneixen l’estat real de la persona amb Alzheimer i és crucial informar-los i brindar pautes bàsiques perquè actuïn amb ella de manera natural i sense temor. Això inclou involucrar els més joves, adaptant el missatge a cada edat, per facilitar una comprensió completa i una interacció respectuosa.
-
Col·laborar perquè la persona cuidadora descansi: és essencial tenir en compte la situació de la persona cuidadora. De fet, segons apunta la Dra. Gramunt, «l’Alzheimer és una malaltia amb un fort impacte en l’estructura familiar, ja que en el 80% dels casos, el rol de persona cuidadora principal recau en un membre de la família, qui assumeix una mitjana de 70 hores setmanals de dedicació». En aquest context, és recomanable que la resta dels familiars col·laborin en els preparatius i comparteixin la responsabilitat de les cures durant aquestes reunions i permetin que tots puguin gaudir de les festivitats.
-
Involucrar la persona amb Alzheimer en les tradicions familiars: s’aconsella mantenir les tradicions familiars i involucrar la persona amb Alzheimer, sempre que no li generi malestar o frustració, i adaptant la seva participació al grau d’afectació que presenti. Per exemple, pot col·laborar en els preparatius dels àpats, en la creació o col·locació d’elements decoratius, cantar o escoltar nadales. Aquest tipus d’activitats poden afavorir la recuperació de records i emocions positives, però també negatives o que indueixin a la melancolia, motiu pel qual és recomanable acompanyar afectuosament la persona i tractar de canviar d’activitat per una altra que la pugui animar.
-
Respectar la rutina és essencial: tot i que en aquestes dates festives és habitual començar els àpats més tard i prolongar les sobretaules, és bàsic mantenir certs hàbits de la persona amb Alzheimer. Per exemple, procurar que els elements estructurals del dia a dia es mantinguin en el seu ordre habitual; la seqüència d’aixecar-se, esmorzar, higiene, vestir-se… També és important tractar de respectar el descans que necessiti i cal disposar d’un espai tranquil perquè pugui fer la migdiada o relaxar-se, en cas que se senti confusa o aclaparada. Pel que fa als menús, cal tenir en compte les possibles dificultats de la persona amb Alzheimer, tant pel maneig dels coberts, com d’identificar aliments o preparacions no habituals, per la disminució de la gana o, pel contrari, per dificultats a l’hora de percebre els senyals de sacietat. Per això, s’aconsella supervisar el que menja, però amb la suficient flexibilitat com per permetre que gaudeixi dels àpats en aquestes dates.
-
Els nens són un estímul positiu: en aquestes dates és habitual una reunió àmplia de la família, incloent-hi els nens, si n’hi ha. Aquests poden ser un estímul positiu per a la persona amb Alzheimer i una oportunitat per fomentar la seva relació. Tanmateix, cal regular aquesta interacció, ja que l’ energia dels més joves podria cansar en excés la persona amb Alzheimer. En aquest sentit, els adults han de col·laborar, informar-los de la situació per afavorir una millor interacció i la comprensió de les seves dificultats, i també ser-hi presents per intervenir en cas que sigui necessari.
-
Mantenir la calma i gaudir de la família: en algunes ocasions, les persones que pateixen Alzheimer poden comportar-se de manera socialment inapropiada, la qual cosa pot resultar desconcertant. Davant d’aquest tipus de situacions és crucial entendre que no som responsables del seu comportament i actuar distraient la persona afectada redirigint la seva atenció cap a altres activitats, converses o estímuls. Finalment, és fonamental treure importància a la situació i reprendre la normalitat.
-
Evitar confrontacions durant els àpats familiars: És important tenir en compte que la persona amb Alzheimer pot no recordar posteriorment els detalls de la discussió, però sí que pot sentir les emocions negatives que es van experimentar durant el moment. Així doncs, l’ideal és procurar evitar que es produeixin aquest tipus de situacions o tractar de reconduir-les.
«Sabem que no hi ha una fórmula infal·lible i que cada situació familiar és única, però aquests consells pretenen ser una orientació per facilitar un ambient propici perquè tant la persona amb Alzheimer com la que la cuida puguin relaxar-se i gaudir d’uns nadals en família«, destaca la Dra. Gramunt.
