Aquest cap de setmana, toca tornar a canviar l’hora per adaptar-nos a l’horari d’hivern. A les 3 de la matinada d’aquest diumenge, 30 d’octubre, haurem de restar-hi una hora i tornar a fixar els nostres rellotges a les 2 de la matinada, un canvi que ens farà perdre molta llum solar al llarg de les tardes. Sumar o restar hores als nostres rellotges pot afectar la nostra rutina i salut. Tot i que no hi hagi estudis concloents sobre una afectació concreta, moltes i molts de nosaltres notem unes certes molèsties quan afegim o retirem aquesta hora de més l’últim cap de setmana d’octubre.
Us expliquem com i per què ens afecta realment el canvi d’hora
El canvi a l’horari d’hivern podria ser el penúltim si finalment s’aplica la decisió que va prendre el 2019 el Parlament Europeu per acabar amb l’adopció, cada primavera, de l’horari d’estiu. Aquesta setmana, un grup d’experts, en el marc de la ‘Time Use Week’ ha demanat al Consell de la Unió Europea acabar amb el canvi d’hora. Per facilitar la seva posada en marxa ha elaborat un pla de transició per tal d’establir zones horàries naturals de forma permanent a Europa. Proposen que Bèlgica, França, Grècia, Irlanda, Luxemburg, Holanda, Portugal i Espanya endarrereixin els seus rellotges per últim cop a la tardor del 2023.
Els d’experts que plantegen un pla de dos passos. En el primer, tots els països de la UE eliminarien el canvi d’hora durant la primavera i mantindrien l’horari d’hivern. El segon pas només seria necessari per als estats que no es trobarien encara a la seva zona horària natural. Concretament, Bèlgica, França, Grècia, Irlanda, Luxemburg, Holanda, Portugal i Espanya endarreririen els seus rellotges per últim cop a la tardor del 2023.
