La UdL inaugura l'Espai Inspira per promoure el benestar mental entre els estudiants

La Universitat de Lleida (UdL) ha inaugurat un nou espai anomenat Inspira a la planta -1 de la Biblioteca de Ciències de la Salut 'Jaume d'Agramunt'. Aquest espai, de 20 metres quadrats, està equipat amb coixins de meditació, estores de ioga, pufs i auriculars Bluetooth, i ofereix un entorn diàfan i silenciós on els usuaris poden relaxar-se descalços i amb els dispositius mòbils i ordinadors apagats. L'objectiu de l'Espai Inspira és ajudar els estudiants a combatre l'estrès i l'angoixa derivats dels exàmens i la càrrega de treball, fomentant la salut i el benestar emocional.

La inauguració va tenir lloc ahir, 10 d'octubre, coincidint amb el Dia Mundial de la Salut Mental i va formar part d'una jornada dedicada a aquesta temàtica, que va incloure diverses xerrades i tallers a la mateixa biblioteca. Aquestes activitats van estar centrades en la salut mental, els perills de patir ansietat i estrès, i com combatre'ls. A més, es va donar a conèixer els recursos disponibles per al benestar emocional a la UdL, com el Servei d'Atenció Psicològica, el Servei de Suport Pedagògic del programa UdLxTothom, el programa SAPEM de la Fundació Galatea per a estudiants de Ciències de la Salut, i les activitats de promoció de la salut per a tota la comunitat universitària.

L'acte d'inauguració va comptar amb la participació de diverses autoritats de la universitat: Narciso Pastor (vicerector d’Infraestructures), Montse Rué (vicerectora d’Estudiantat i Ocupabilitat), Montse Larios (directora de Biblioteca i Documentació), Margarida Serveto (cap d'Informació i Orientació Universitària), Fran Valenzuela (adjunt de Promoció de la Salut) i Marcel·lí Bermúdez (coordinador de la UdL amb la Fundació Galatea). Durant els seus discursos, tots ells van destacar la importància de seguir impulsant accions per cuidar la salut mental i emocional, especialment entre l'estudiantat, que des de la pandèmia presenta més situacions de risc.

La iniciativa s'emmarca dins del projecte Fem Salut, impulsat per la UdL per oferir grups d'autoajuda i atenció individualitzada a l'estudiantat més vulnerable. Segons l'última Enquesta sobre comportaments saludables a les universitats catalanes, publicada el passat juliol, un 32% dels estudiants masculins reporten episodis d'estrès, ansietat o depressió, mentre que el 60% de les estudiants dones pateixen aquestes condicions. A més, un 19,2% dels homes i un 26,9% de les dones estan en risc de malestar emocional. Entre el personal docent i no docent, aquestes xifres són del 21,8% dels homes i el 30,5% de les dones.

L'enquesta recomana que les universitats creïn espais flexibles i generadors de benestar, i la UdL no descarta habilitar espais com l'Inspira en altres campus en un futur proper.