Consultes de salut

Seccions salut

  • ℹ️ Sinusitis: símptomes i 6 maneres diferents d'alleujar-los
    La sinusitis és una inflamació dels sins paranasals que pot causar símptomes com a congestió nasal, mal de cap, pressió facial i secreció nasal. Aquí et deixem algunes mesures que pots prendre per a alleujar els símptomes de la sinusitis: Descans i hidratació: Descansa prou per a permetre que el teu cos es recuperi. Beu abundant aigua i altres líquids per a mantenir una bona hidratació....
  • ℹ️ 5 exercicis per enfortir el Sòl Pelvià
    El sòl pelvià és el conjunt de músculs i lligaments de la part baixa de l'abdomen, que ens ajuden a contraure i relaxar els esfínters, i que sostenen la bufeta, l'úter, la uretra i l'anus. Hi ha diversos factors que debiliten aquesta zona amb el pas del temps: Embaràs i part: Durant l'embaràs, el pes de l'úter en creixement exerceix pressió sobre el sòl pelvià, i el part pot implicar estirament...
  • ℹ️ És nociu el Vaping?
    El vaping, també conegut com a vapeo, es refereix a l'acte d'inhalar i exhalar vapor generat per un dispositiu electrònic anomenat cigarret electrònic o vaporitzador. Aquests dispositius funcionen mitjançant l'atomització d'un líquid conegut com a e-líquid o líquid de vapeo, el qual generalment conté nicotina, saboritzants i altres compostos químics.
  • ℹ️ Com detectar i prevenir la degeneració macular associada a l'edat?
    En el context del Dia Mundial de la Salut Visual, celebrat ahir, els especialistes de Vithas han subratllat la imperiosa necessitat de prevenir i detectar precoçment la degeneració macular associada a l'edat (DMAE). D'acord amb el Dr. Magí Vilaltella, oftalmòleg de l'Hospital Vithas Lleida, "esperem un augment significatiu en el nombre de persones afectades per la DMAE, en gran part a causa de l'...
  • ℹ️ Els efectes nocius de menjar massa sucre
    El sucre és una substància dolça i cristal·lina que es troba de manera natural en diversos aliments, com a fruites i verdures. No obstant això, la forma més comuna de sucre utilitzada en l'alimentació és el sucre de canya o el sucre de remolatxa, que es processa i refina per a obtenir cristalls blancs. El sucre es compon principalment de sacarosa, un disacàrid format per glucosa i fructosa. És un...
  • Què passa si no porto mai ulleres de sol?
    Molta gent subestima la importància de fer servir ulleres de sol, però a Ponent fa molt, molt sol! L'exposició a la llum solar no et perjudicarà la visió si no et protegeixes els ulls durant un dia, però si mai en portes i t'exposes a la llum solar, amb el temps els teus ulls poden patir-ne les conseqüències, així ens ho expliquen els experts de ILO Oftalmologia.
  • La rosàcia, una malaltia dermatològica crònica desconeguda
    Calor, sensació de tibantor, picor, textura irregular de la pell, grans inflamats i, sobretot, la sensació que tothom et mira. És la rosàcia, una malaltia dermatològica crònica que pateix un 10% de la població mundial, és a dir, unes 700 milions de persones, encara que només l'1% saben que la tenen. Encara que pot afectar persones de qualsevol edat, la rosàcia és més comuna en persones de pell...
  • ℹ️ 6 tipus de 'brackets' o d'ortodòncia per tota mena de somriures
    El terme «bracket» es refereix a cadascuna de les peces subjectades per un arc de metall que s'adhereix a la superfície frontal o posterior del pacient i que té com a objectiu corregir o eliminar alguns defectes relacionats amb la mossegada del pacient o l'alineament del somriure. L'edat recomanada per a col·locar brackets pot variar depenent de cada cas individual, però generalment es recomana...
  • 7 consells per reduir el nivell de colesterol del nostre cos
    El colesterol és una substància cerosa i greix que es troba en uns certs aliments i en el nostre cos. Encara que el colesterol és essencial per a la producció d'hormones i altres funcions corporals, l'excés de colesterol en el cos pot augmentar el risc de malalties cardíaques i altres problemes de salut. El colesterol es divideix en dos tipus: LDL (colesterol "dolent") i HDL (colesterol "bo"). El...
  • La nova era de la higiene menstrual: els beneficis dels productes reutilitzables
    Afortunadament, a poc a poc ens anem alliberant de tabús i prejudicis entorn de la menstruació. Si bé encara hi ha persones que relacionen la regla amb una cosa bruta, que cal amagar o del que hem d'avergonyir-nos, gràcies a la divulgació a internet i les xarxes socials, la menstruació es comença a veure d'una altra manera. T'expliquem els beneficis de l'ús de calces i copes menstruals.

Pàgines