Royal Lleida, Lleida

Royal Lleida compta amb unes instal·lacions de més de 3.500 m2 distribuïdes en diferents àrees al teu servei amb tot l’equipament necessari al teu abast. Podràs entrenar, cuidar-te, divertir-te, compartir i aprendre de la mà de grans professionals. Un espai multiservei que t’ofereix tot el que necessites per al teu benestar.
Posa la teva salut en bones mans, t’esperem a Royal Lleida.

El centre: ROYAL SPORT CENTER neix l’any 1.999 a la ciutat de Tarragona, aprofitant unes àmplies instal•lacions disponibles a l’Hotel Royal Tarraco per donar resposta a una necessitat dels ciutadans Tarragonins de disposar d’una oferta esportiva que al mateix temps centrés els seus esforços en la salut i el benestar. Aquest concepte,el wellness avui present a la majoria de centres esportius, va ser en els nostres inicis, una innovació important. Amb el pas dels anys, Royal Tarraco Sport Center s’ha consolidat com un projecte de qualitat i el nostre equip es va plantejar assolir nous reptes amb l’obertura del nou Royal Lleida Sport Center.

Royal Lleida Sport Center disposa de MÉS DE 3.500m2 DE SERVEIS ESPORTIUS PER LA SALUT, que cerquen apropar als ciutadans de Lleida una oferta de màxima qualitat, que s’arribi a convertir en un veritable espai social de referència. Les instal•lacions Royal Lleida, amb l’àmplia sala fitness (800m2), les 4 pistes de pàdel, l’acollidor SPA urbà, les 4 grans sales d’activitats dirigides i la piscina… combinades amb la professionalitat i il•llusió del nostre equip de treball, pretenen que les nostres usuàries i els nostres usuaris gaudeixin cada dia d’una bona experiència.

La nostra política filosofia es basa en donar resposta a una necessitat dels ciutadans Lleidatans; disposar d’una oferta esportiva que al mateix temps centra els seus objectius en la salut i el benestar.

Royal t’ofereix l’oportunitat de gaudir de noves i últimes tendències dins el sector del fitness, juntament amb un servei complet d’assessorament en sala de fitness i un ampli ventall d’activitats dirigides. A més a més també pots accedir als nostres serveis exclusius d’Entrenament Personal, Fisioteràpia, Nutrició i Estètica.

A Royal, et cuidem en tots els sentits.

Què oferim

Índex (29)

ACTIVITATS
ACTIVITATS
ACTIVITATS
ACTIVITATS
ACTIVITATS
ACTIVITATS
ACTIVITATS
ACTIVITATS
ACTIVITATS
ACTIVITATS
ACTIVITATS
SERVEIS
SERVEIS
SERVEIS
SERVEIS
SERVEIS
SERVEIS
SERVEIS
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
Àrea Entrenament

ACTIVITATS
ACTIVITATS
Acuàtiques
Activitats aquàtiques
- AQUAGYM. Activitat orientada a la millora de la condició física amb una baixa-mitja intensitat. Treballem principalment la resistència cardiovascular. S'alternen exercicis dinàmics amb desplaçaments i exercicis estàtics específics del medi aquàtic.
- AQUATONO. Activitat dirigida en piscina orientada a la millora de la condició física amb una baixa-mitja intensitat on treballem principalment la força i la resistència cardiovascular amb l'ajuda de diversos implementis aquàtics.
- POOLBIKE©. Pedaleja dins del medi aquàtic i gaudeix dels seus beneficis com a mitjà de resistència sense impacte. Magnífic treball de cardiovascular, ideal pel reg sanguini.
- AQUASALUT. Activitat terapèutica; el seu objectiu principal se centra en la millora de la salut gràcies a les propietats específiques de l’entorn aquàtic.
- AQUAFAMILY. Activitat lliure i aquàtica en família. Vine amb els teus petits a jugar i gaudir plegats de manera lúdica a la piscina.
ACTIVITATS
ACTIVITATS
Dirigides
Activitats dirigides
- ZUMROYAL. Activitat ballada i coreografiada, creada amb diferents estils musicals (salsa, merengue, samba, reggaeton, cúmbia....) Diversió assegurada!
- DANCE. Activitat coreografiada, aeròbica i canviant en la que podràs gaudir ballant i enllaçant passos al ritme de la música.
- AEROSTEP. Activitat coreografiada i rítmica sobre l'step, gràcies al qual afegim intensitat en el treball de tronc inferior.
- PUMP UP. Activitat orientada especialment a treballar la força i la resistència muscular mitjançant una estructura per grups musculars i al ritme de la música.
- GAC. Treball muscular de tronc inferior, específicament glutis, abdominals i cames.
- HIIT. Entrenament intervàl·lic d'alta intensitat. Circuit dinàmic i/o per estacions amb combinació de treball muscular i metabòlic.
ACTIVITATS
ACTIVITATS
Activitats suaus
Activitats Suaus
- SALUT D'ESQUENA. Allibera tensions, millora la postura, estira’t i redueix desequilibris i dolors mitjançant exercicis de baixa intensitat.
- PILATES. Mètode de condicionament físic sense impacte. Treball integral centrat en la musculatura profunda, la flexibilitat i el control de la respiració.
- IOGA. Mètode per desenvolupar el benestar integral, l'essència de l'ésser humà mitjançant diferents postures que ajuden a calmar i neutralitzar les emocions.
- HIPOPRESSIUS*. Conjunt de tècniques posturals que provoquen un descens de la pressió intraabdominal i una activació reflexa de la musculatura del sòl pèlvic i de la faixa abdominal.
  *Per assistir a aquesta activitat és imprescindible haver realitzat un curs introductori a Royal.
ACTIVITATS
ACTIVITATS
Hall Suaus
Hall Suaus
- MANTENIMENT D’OR. Millora la teva força gràcies al circuit de màquines hidràuliques Easy Line©. Desenvolupa també l’equilibri i la coordinació a través d’exercicis funcionals. Indicat per a aquelles persones que s’inicien.
ACTIVITATS
ACTIVITATS
Fitness
Sala Fitness
- ABD. Sessió exprés (15 min.) destinada a enfortir la musculatura abdominal i el CORE de manera global i funcional.
ACTIVITATS
ACTIVITATS
Entrenament funcional
entrenament funcional
- CROSS COR. Activitat que combina diferents sistemes i mètodes d'entrenament. Sessió d'alta intensitat, global i dinàmica amb grans beneficis a nivell cardiovascular i metabòlic.
- CROSS FORCE. Entrenament més orientat al desenvolupament de la força.
- CROSS D'OR. Entrenament basat en la millora de la condició física. Encarat a persones d'edat avançada. Adaptable a tothom amb ganes d'experimentar noves formes d'entrenar.
ACTIVITATS
ACTIVITATS
Spinning
SPINNING
- VISUAL SPINNING. Molt més que pedalar. Treballa la teva capacitat cardiovascular i resistència; posa't en forma seguint el ritme de la música mentre visualitzes un recorregut real filmat, el perfil de sessió, i les intensitats durant el temps transcorregut.
- SPINNING PRO. Sessió de Spinning extensa, amb una durada de 60 minuts. Treball focalitzat en la resistència cardiovascular.
- VIRTUAL CYCLING. Sessió de ciclisme indoor amb el suport audiovisual de Schwinn© (visualitza un recorregut real acompanyat d'un instructor virtual).
ACTIVITATS
ACTIVITATS
SPA
SPA
- WALKING SPA. Circuit d'SPA guiat. Treballem diferents objectius: activació del reg sanguini, relaxació muscular i/o relaxació del sistema nerviós.
- BIKRAM. Modalitat de Ioga caracteritzada per la seva pràctica a altes temperatures. Desenvolupa la flexibilitat i la mobilitat, redueix dolors i tensions acumulades.
ACTIVITATS
ACTIVITATS
Outdoor
Outdoor
- RUNNING. Vine a córrer amb nosaltres, sigui quin sigui el teu nivell. Anima't i participa també a les curses!
ACTIVITATS
ACTIVITATS
Escoles esportives i cursos
Escoles Esportives

Comença una nova temporada d'escoles esportives a ROYAL LLEIDA!
SERVEIS
SERVEIS
App gratuïta
APP gratuïta
- Pas 1: descarrega’t l’APP al teu dispositiu mòbil a través d’android o iOS
- Pas 2: rebràs un nom d’usuari i contrasenya
- Pas 3: parla amb el nostre staff tècnic i et realitzaran una entrevista i pesatge
- Pas 4: rebràs una rutina d’entrenament a la teva APP
- Pas 5: valida els teus entrenaments dins i fora de Royal i segueix aconseguint els teus objectius
- Pas 6: els teus tècnics t’enviaran notificacions push perquè estiguis al dia de les novetats del centre i faran el seguiment de la teva assistència i progressos
SERVEIS
SERVEIS
Nutrició
Carla Plana.

Millora la teva dieta i alimenta’t de forma sana i equilibrada. Informa’t de condicions i preus a la recepció del centre.
SERVEIS
SERVEIS
Fisioteràpia
Jullyana Almeida i Mireia Cano.

Recuperació de lesions i tractaments preventius. Informa’t de condicions i preus a la recepció del centre.
SERVEIS
SERVEIS
Estètica
Jasmín Gispert.

Tractaments corporals i facials, massatges i rituals, manicura i pedicura, làser mèdic, Beauty Parties i molt més. Informa’t de condicions i promocions especials a la recepció del centre.

Màquina de raig UVA: Bronzeja la teva pell amb el nostre sistema de raig UVA; màquina vertical amb sessions de 9 minuts.

NOVETAT!

Innovació i aparatologia T3
A Royal ens agrada estar a l'última en aparatologia i serveis d'estètica per oferir els millors tractaments amb resultats eficaços en menys temps i més persistents. Per aquest motiu incorporem el T3, un aparell revolucionari que inclou 8 tecnologies facials i corporals i compleix amb totes les teves expectatives. No esperis més i demana hora, la primera prova i el diagnòstic són gratuïts!
SERVEIS
SERVEIS
Entrenament personal
T'ajudem a assolir el teu objectiu de manera individualitzada.

Oferim diferents modalitats d’Entrenament Personal en funció de les teves necessitats i característiques per tal d’aconseguir conjuntament els objectius que et proposis.

Les sessions d'Entrenament Personal poden ser de 60 o de 30 minuts i es poden realitzar individualment, en parella o grup. Tanmateix disposem de sessions individuals i d’abonaments.

El centre disposa d’entrenadors personals qualificats.

Informa’t de condicions i abonaments especials a la recepció del centre.
SERVEIS
SERVEIS
Raig UVA
Màquina de raig uva.

Bronzeja la teva pell amb el nostre sistema de raig UVA. Màquina vertical amb sessió de 9 minuts.

Informa’t de condicions i preus a la recepció del centre.
SERVEIS
SERVEIS
Altres serveis
A més a més dels serveis descrits si vens al Royal podràs gaudir d’una sèrie de beneficis i serveis complementaris que faran més còmoda i agradable la teva estança:

Servei de vending.
Màquines dispensadores de begudes, snacks, cafès i productes nutricionals.

Taquilles.
Disposeu de servei gratuït de taquilles mentre utilitzeu el Royal i també de lloguer anual.

Assecadors de cabells.
Si no en porteu o preferiu no anar carregats podeu utilitzar els propis del centre.
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
Sala Fitness
La sala de fitness de Royal es distribueix en diferents espais:
- Zona d’Entrenament Personal
- Power Plate, plataforma vibratòria
- Zona d’entrenament cardiovascular
- Zona de màquines guiades
- Zona d’entrenament funcional
- Zona de pes lliure
- Zona de màquines Pure Strength
- Zona d’estiraments
Un espai ideal per a que complementis el teu entrenament gràcies a l’assessorament i seguiment dels nostres tècnics de sala i amb el suport de l’aplicació Trainingym.
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
Sala TRX i Polivalent
Espai on es du a terme l’activitat de TRX. La zona de tatami està destinada a l’escola de Karate i Aikido per adults i gimnàstica rítmica infantil.
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
Sala d’Activitats Dirigides
Un espai de gran capacitat i confortable. S’imparteixen la majoria d’activitats d’alta intensitat i activitats coreografiades.
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
Sala Suaus
- SALUT D'ESQUENA. Allibera tensions, millora la postura, estira’t i redueix desequilibris i dolors mitjançant exercicis de baixa intensitat.
- PILATES. Mètode de condicionament físic sense impacte. Treball integral centrat en la musculatura profunda, la flexibilitat i el control de la respiració.
- IOGA. Mètode per desenvolupar el benestar integral, l'essència de l'ésser humà mitjançant diferents postures que ajuden a calmar i neutralitzar les emocions.
- HIPOPRESSIUS*. Conjunt de tècniques posturals que provoquen un descens de la pressió intraabdominal i una activació reflexa de la musculatura del sòl pèlvic i de la faixa abdominal.
  *Per assistir a aquesta activitat és imprescindible haver realitzat un curs introductori a Royal.
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
Sala Spinning
Es duen a terme les diferents modalitats de ciclisme indoor. Sala proveïda de sistema audiovisual.
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
Piscina Climatitzada
Piscina climatitzada de 15 x 10 metres on podràs nedar en horari de bany lliure, realitzar activitats dirigides aquàtiques, activitats terapèutiques i altres cursos específics. També es realitzen cursets de natació per a nens, nadons i adults. Podràs gaudir d’una zona de jacuzzi, bany de vapor i sauna.
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
SPA
- WALKING SPA. Circuit d'SPA guiat. Treballem diferents objectius: activació del reg sanguini, relaxació muscular i/o relaxació del sistema nerviós.
- BIKRAM. Modalitat de Ioga caracteritzada per la seva pràctica a altes temperatures. Desenvolupa la flexibilitat i la mobilitat, redueix dolors i tensions acumulades.
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
Pistes de Pàdel
L’esport de moda. 4 pistes de pàdel per a que juguis amb els teus amics i socis. Durant la setmana també s’hi realitza l’escola de pàdel per tal de perfeccionar i millorar la tècnica. Pots apuntar-te també als nostres tornejos i lligues.
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
Vestuaris
Espais amplis, equipats i confortables.

4 vestuaris, 2 d’ells d’ús general i 2 per a fer ús de l’Spa. Disposen de guixetes (d’ús puntual i per llogar), dutxes individuals amb gel, bany turc, assecadors de cabell... A més a més cada usuari disposa d’una tovallola gran que s’entrega diàriament a l’entrada i es deposita abans de sortir.
INSTAL·LACIONS
INSTAL·LACIONS
Pàrquing gratuit
Royal Lleida disposa de pàrquing gratuït per a tots els abonats, ubicat al C/ de Vic 1-3 (lateral de l'antic Megamiró).
ÀREA ENTRENAMENT
Àrea Entrenament
Aquí podràs comprovar l'evolució del teu estat de salut (anàlisi corporal), consultar el teu taula d'entrenament diari i setmanal, conèixer com es realitzen els diferents exercicis del teu entrenament, visualitzar els teus premis per objectius, accedir als horaris de les classes i consultar qui són els seus monitors a cada hora, reserva plaça per a les activitats i consultar promocions, novetats, serveis i avantatges de Royal Lleida.