“Caminar és fer salut” ofereix sis noves sortides per l’Horta de Lleida

El programa “Caminar és fer salut”, organitzat per l'Ajuntament de Lleida, començarà aquest mes d'octubre amb la primera sortida el dia 18 a la partida de Vallcalent. Aquesta iniciativa, que té com a objectiu principal fomentar l'activitat física i crear espais de trobada i relació, inclou sis caminades entre octubre i desembre. Quatre sortides tindran lloc els divendres i dues els diumenges, amb l'objectiu de facilitar la participació de famílies. Les rutes de diumenge oferiran opcions de 5 i 15 quilòmetres per adaptar-se a diferents nivells.

El programa està obert a tothom, i les inscripcions es poden fer de manera gratuïta mitjançant WhatsApp (610428485), correu electrònic (comunitaria@paeria.cat), o a través de l’apartat de tràmits de la Paeria. Les caminades començaran a les 09.30 h, i el punt de sortida variarà segons la ruta. A més, tècnics de l’àrea d’Esports acompanyaran les sortides, oferint exercicis complementaris abans, durant i després de la caminada, adaptats a les necessitats de les persones participants.

L'objectiu d'aquestes caminades és millorar la qualitat de vida dels participants mitjançant l'activitat física, socialitzar i promoure el civisme, el respecte per l'entorn urbà i rural, així com fomentar el coneixement dels espais naturals de Lleida, com parcs, zones verdes i l'Horta de Lleida. Diverses entitats de la ciutat col·laboren en el projecte per compartir els beneficis de caminar en entorns naturals i promoure hàbits saludables.

Calendari de caminades "Caminar és fer salut" (fins al desembre):

- Divendres, 18 d’octubre: Sortida a les 09.30 h des del CAP Primer de Maig (c/ de la Mercè, 5) fins a l’església Montserrat, passant per la partida de Vallcalent.
- Diumenge, 27 d’octubre: Sortida a les 09.30 h des del monument Juli Cèsar (c/ de Jaume II, canalització del riu Segre). Ruta de 5 km al Xoperal del Tòfol i de 15 km als Aiguamolls de Rufea.
- Divendres, 8 de novembre: Sortida a les 09.30 h des del CAP de la Bordeta (c/ Boqué, s/n) fins a la Serra de la Bordeta.
- Diumenge, 17 de novembre: Sortida a les 09.30 h des de l’entrada dels Camps Elisis (av. de les Garrigues). Ruta de 5 km al parc de la Mitjana i de 15 km fins a l’ermita de Grenyana.
- Divendres, 22 de novembre: Sortida a les 09.30 h des del CAP Primer de Maig (c/ de la Mercè, 5) fins al Castell de Gardeny i la Granja Pifarré, pel Camí de la Mariola.
- Divendres, 13 de desembre: Sortida a les 09.30 h des de l’entrada del Parc de la Mitjana, fent un recorregut pel parc.