La miopia infantil: un dels majors problemes de salut visual per l'ús excessiu de pantalles
Temps aproximat de lectura:
Peu de foto:Imatge d'arxiu (Pixabay)
Peu de foto:Vithas Lleida
La miopia, un dels problemes de salut visual que més creix a nivell global, està assolint nivells epidèmics: l'Organització Mundial de la Salut preveu que, per a l'any 2050, la meitat de la població mundial serà miop. En particular, Espanya està experimentant un increment significatiu en la prevalença d'aquesta condició, amb un augment de 9 punts percentuals, passant del 28% al 37%, segons l'últim informe del Col·legi Nacional d'Òptics, d'octubre de 2022. Aquestes xifres posen de relleu la importància d'intervencions preventives i educatives per protegir la salut visual de la nostra població.
Les dades infantils, igualment preocupants
Segons un estudi recent de l'Associació de Miopia Magna amb Retinopatia (AMIRES), l'estil de vida sedentari i l'ús intensiu de dispositius digitals estan contribuint a l'increment de la miopia en la població infantil. "Els resultats d'aquest estudi subratllen la importància d'un equilibri entre el temps a l'interior i a l'exterior per als nostres nens", afirma la Dra. Assumpció Gorro, oftalmòloga de l'Hospital Vithas Lleida.
L'estudi revela que els nens que dediquen temps a activitats a l'aire lliure i que enfoquen la vista en objectes llunyans tenen una prevalença de miopia més baixa. No obstant això, aquells nens que passen el seu temps absorts per les pantalles enfronten un risc de miopia superior, amb una prevalença que arriba al 40,3%. En aquest sentit, la Dra. Gorro defineix les vacances d'estiu com a "una oportunitat ideal per promoure activitats a l'aire lliure que ajudin a prevenir la miopia. És fonamental que els pares comprenguin que l'exposició contínua a les pantalles pot augmentar el risc de miopia en els seus fills".
La Dra. Gorro afegeix: "Les vacances d'estiu són una oportunitat ideal per promoure activitats a l'aire lliure que ajudin a prevenir la miopia. No obstant això, és fonamental que els pares comprenguin que l'exposició contínua a les pantalles, especialment a primera i última hora del dia, pot augmentar el risc de miopia en els seus fills".
Consum infantil de dispositius digitals
La Dra. Pilar Riu, pediatra de l'Hospital Vithas Lleida, subratlla la relació entre l'excés d'ús de pantalles i els reptes per a la salut visual infantil. "El canvi en la forma en què els nostres fills interactuen amb el món a causa de l'ús de pantalles, substituint les interaccions bidireccionals i el joc físic, té repercussions significatives en la seva salut visual", adverteix la Dra. Riu.
El desenvolupament neurològic en els primers anys de vida és crucial, i l'ús excessiu de pantalles pot interferir en aquest procés i afectar la salut visual del nen. "Reemplaçar la interacció amb l'entorn per una pantalla pot privar el nen de valuoses oportunitats d'aprenentatge i desenvolupament visual", explica. Per això, l'Associació Espanyola de Pediatria recomana evitar les pantalles per sota dels 2 anys i limitar-ne l'ús a 1 hora al dia per als nens de 7 a 12 anys, amb la finalitat de protegir la seva salut visual.
Finalment, la Dra. Riu fa una crida a l'acció: "El veritable problema sorgeix quan l'ús de les pantalles es converteix en la norma i substitueix el joc a l'aire lliure. Com a societat, hem de treballar per fomentar una relació equilibrada i saludable amb les pantalles i protegir la salut visual dels nostres nens".
