Actualitat
Tel:
902 11 05 22
EKKE
Av. Rovira Roure, 41-43
· 25006
LLEIDA, Lleida
· Tel: 902 11 05 22
Actualitat
13/08/2024
Aquí tens una rutina d’exercicis dels experts d'Ekke per a mantenir-te actiu durant les teves vacances. Aquesta rutina és senzilla, no requereix equipament especial i es pot adaptar a qualsevol entorn.
Dia 1: Cardio
Activitat: Córrer o caminar ràpid.
Durada: 30-40...
11/03/2024
Viding Ekke prepara les Estades de Setmana Santa, que és duran a terme del 25 al 28 de març. Activitats lúdiques, esportives, aquàtiques, tallers i manualitats, tot pensat per a nens i nenes de 3 a 12 anys.
Horari:
Acollida de 8:45 a 9:00 h
Activitats: 9:15 a 13:15 h
Opció de...
21/11/2023
A les persones ens agrada cada cop més cuidar-se, veure’ns bé i fer exercici per millorar la qualitat de vida.
Si vols realitzar un pla d’entrenament complet, a més de fer biceps o abdominals, també hauràs d’incloure exercicis per entrenar els glutis.
El gluti és un grup muscular...
18/10/2023
Has provat mai de fer esport en família? Tenir cura de la vostra salut, mentre passeu una estona en família pot ser d'allò més divertit! Tot seguit els experts de Viding Ekke ens expliquen els beneficis socials, físics i psicològics més importants de fer...
05/09/2023
Hi ha persones que tenen tendència a posar-se malaltes o són propenses a determinades infeccions. Sembla com si sempre els passés a elles, mentre que els altres semblen immunes. Ets dels que sempre es refreden? Vols saber per què et passa? Els experts de Viding Ekke ens expliquen com...
15/09/2022
Dues noves activitats arriben per revolucionar les classes de Cycling i, sobretot, per fer-nos gaudir! Fes clic al vídeo i descobreix-les!
11/01/2022
Els cursos estan indicats per a nens i nenes de 6 mesos a 3 anys. La durada de les classes és de 45 minuts amb els següents grups i horaris:
6-12 mesos: L’objectiu és el desenvolupar motriu i cognitivament al nen, i iniciar el treball psicomotriu.
12-20 mesos: L’objectiu és millorar el...
12/02/2020
El gimnàs Ekke, el més gran de Lleida, s’ha integrat al grup Viding, un dels punters a Espanya del sector del fitnes, que ha assumit la titularitat del cent per cent de les accions de l’empresa (Gimnàs Lleida) a través d’un acord firmat ahir. El traspàs de la...
©
Viding Ekke
· Tots els drets reservats ·
Avís legal
·
EKKE
Av. Rovira Roure, 41-43
· 25006
LLEIDA, Lleida
· Tel: 902 11 05 22