Què fem -
El nostre servei t’ofereix la realització d’un plà personalitzat de nutrició amb uns objectius concrets en funció del teu perfil, situació actual i les teves necessitats. Per aquest motiu s’ofereixen 2 packs:
PACK INICIAL
3 sessions en les que s’estudien tots els aspectes fundamentals i s’elabora...
NUTRICIÓ ESPORTIVA
importància de la nutrició esportiva
Si l’entrenament és important, la nutrició és imprescindible per aconseguir un rendiment esportiu òptim.
L' alimentació i la hidratació són aspectes fonamentals per aconseguir un estat òptim de salut i un millor rendiment físic ja que formen part, al costat del descans, de l'...
Establir una pauta nutricional individualitzada, variada, equilibrada i adaptada a les necessitats corporals i esportives.
Educar a l’esportista perquè sàpiga quin tipus de nutrients i aliments ha d’incorporar en la seva dieta.
Establir les pautes...